Debut dukan le 8/01/13 qui me suit?

sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 14:22 Bonjour, J ai debuté Dudu le 8/01/13 6 jours de PP qui ce termine dimanche soir, ma balance m'annonce déja -3 kilos!! je suis contente. Qui veux me suivre????

berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 12/01/2013 à 15:13 bonjour, tu sais que tu as des forums par région, et cela aide. si une proteinaute est proche de chez toi, vous pouvez faire de la marche ensemble, sinon parler avec le forum.
gadjot2000 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 17:10 Salut j'ai commencé le 7/01/03 et perdu 5 kg. Mais c'est pas évident quand on adore manger. A partir de dimanche phase 2.
gadjot2000 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2013 à 17:12 J'ai 18kg a perdre et toi sitnesi ?
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2013 à 11:26 Bonjour Moi j ai environ 30kilos je pesais 94k800 mardi et a ce jour j ai perdu 3 k200. Ma phase d attaque s arrete ce soir 6 jours d apres le doc. Je ne recherche pas specialement par region c est aussi sympa de dialoguer avec d autres regions. A tres vite
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2013 à 09:21 Bonjour, Voilà on ai lundi j en suis a 92k7 je deside de prolonger ma phase d'attaque jusqua jeudi soit un total de 10 jours.
sitnesi	Ce message a été supprimé par son auteur.
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2013 à 11:22 yess ce matin ma balance m annoce 90kilos!!!!! -4k800!!!!! motivee!!

sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2013 à 10:34 Houhou ya personne????
Alysha 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2013 à 20:57 Bonsoir le peuple, J'ai commençé le 4 janvier, j'aimerai perdre une vingtaine de kilos mais à vrai dire je vise plus une taille de vêtement. Mon rêve... qu'un homme puisse me porter mdrrrr mon objectif... y arriver !
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2013 à 08:09 Bonsoir Pourquoi tu n y arriverais pas? Il n y a pas de raison!!! Comment ce passe ton regime? As tu perdu depuis le 4 A bientot
theoph 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2013 à 21:22 coucou moi j'ai commencé le 07 janvier et toi sitnesi tu te pèse régulièrement? tu est en phase de croisière maintenant?
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2013 à 22:02 Coucou je suis en phase croisiere 1pl 1 pp. Effectivement je me pese tous les jours car en phase d attaque cela me motivais car tous les jours je perdais des grammes. Sinon la pesee officielle est le mardi. La je ne perds plus en plus d etre constiper les Anglais ont debarques donc la pesee c est fourette. Et toi combien as tu perdu?
lalyk25 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 14:19 Coucou les filles! Moi j'ai commencé le 7/01/2013.Je fais Dukan pour la première fois, mais j'ai l'impression que chez moi c'est moins rapide la perte que chez vous. J'ai perdu que 4.4 kg dans 23 jours :( Quand même je me suis vite habitué avec le régime. Moi je fais 5PP+5PL en croisière. A bientôt!
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2013 à 15:24 Bonjour Lalyk25 Bienvenue parmis nous Tu ne perds pas moins vite que nous, regarde moi je n'ai pas bouger depuis ma phase d'attaque!!! toujours la même perte!!!! :-( sauf que je vois que je fond sur mes vetements!!! bientot ma balnce m'annoncera une perte de poids!! et toi te sans tu plus a laise dans tes vetements??
lalyk25 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2013 à 21:45 Salut Sitnesi et merci pour ton encouragement. C'est vrai que je fonds très bien dans les vêtements et j'aime beaucoup ça. Chez toi comment ça se passe maintenant? La balance t'a donné la bonne nouvelle?

sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2013 à 10:11 Ouiii la balance ma annoncer une perte on continus et on reste motiveeeeee
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/02/2013 à 07:49 Yesss 88,900k yessssss
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2013 à 11:57 Ca descends ce matin 87.900k!!!!!!
theoph 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2013 à 23:01 bravo!!!! tu dois être bien contente! tu te sens plus à l'aise dans tes vêtements?
sitnesi 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/02/2013 à 07:48 Oui c est sur il y en a qui glisse car c est trop grand lool

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