Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Début encourageant ^^

Utilisateur91271	Posté le 17/02/2012 à 08:56 Voilà depuis lundi 1.5kgs de moins sur la balance, je trouve que c'est trés acceptable en 4 jours qu'en pensez vous? J'espere i avoir lundi 1kgs de moins supplémentaire!! A part ca je supporte assez bien la phase pp, mais c'est vrai que les légumes me manquent. Je travaille de nuit ces temps ci , j'espère que je vais arriver à bien gérer. A bientôt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur14994	Posté le 17/02/2012 à 09:12 bonjour, Félicitations...!!!!! Les kilos perdus en phase d'attaque sont souvent spectaculaire...... Cependant en phase croisière cela diminue...... Bon courage. Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Noussa22 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 09:22 Bon courage, ça fait du bien !!! Pour la nuit, prépare-toi des petits trucs à grignoter en cas de faim, ça aide d'avoir tjs qqchose sous la main au cas où !!
Utilisateur91271	Posté le 17/02/2012 à 16:40 Merci pour vos encouragements, pour l'instant la phase pp se passe bien je nai jamais faim. Je passe lundi en pl et pp 1/1. Ce week end je suis de nuit (vive l'hopital) alors je m'emmerai à manger pour minuit et je décalerai alors mes repas demain. J'ai éssayé par contre la recette du cheesecake au tofu c pas mal ainsi que les aiguillettes de poulet a la sauge soja c vraiment bon! Je vais essayer de faire les tortillas au tofus on va voir se que ca donne ) A bienôt bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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