Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Tinaa  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 14:48 Hello, J'ai commencé le régime hier, j'aimerai perdre les 10 kilos qui m'empoisonnent la vie. J'ai repris le sport il y a 2 mois. Je suis hyper-motivée surtout en lisant vos messages de réussite! C'est partiii ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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fifi78  47 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 14:51 courage !!! moi j'en suis a mon dernier jour !! un fois que tu as les réflexes et les bons, tout sera simple !!! fait le pleins de proteine , de sons , d'oeufs , et lait écrémé, et d'aromes ainsi tu vas t’éclater avec les recettes 
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Tinaa 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/04/2012 à 14:57 Mon frigo et mes placards sont pleins !
C'est la deuxième fois que je fais ce régime, j'ai perdu 15 kilos l'an dernier, mais je n'ai pas suivi les 2 dernières phases ce qui m'a valu de reprendre 5 kilos.
Cette fois-ci, c'est la bonne ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur90338  |
Posté le 24/04/2012 à 15:31 Bon nouveau début ! Ta réglette marque "phase de consolidation"... ce ne doit pas être normal ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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onestmieux  1139 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/04/2012 à 19:33 Bienvenue Tina, et bravo pour ta decision, la motivation et le sport tu as toutes les clefs du succès. bonne réussite! 
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