Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Début régime Dukan le 1 er Mai 2011

marie1234

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 17:44

Bonjour à toutes et à tous,

 

J'ai commencé le régime dukan le 1 er mai 2011 soit 106.6 kg,avec 7 jours d'attaque dont j'ai perdu 4 kg,à ce jour je pèse 93.7 kg,et je suis très contente,je gère au mieux ,merci au coca zéro qui m'aident,à ne pas manger des cochonneries.

il me reste 18 kilos à perdre,prochainement je mettrais des photos à bientot...................

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/06/2011 à 17:46

super félicitation pour ta perte!!!! c'est un super bon début en peut de temps ^^

 

en attente de tes photos

 

bonne continuation

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/06/2011 à 17:47

à bientôt marie, bon courage pour la suite de ta croisière  

Utilisateur45249

Posté le 29/06/2011 à 17:48

Bonjour et bienvenue...Belle perte ..continue sur cette belle lancée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Strasburger

Posté le 29/06/2011 à 18:44

Bonjour et t'es bien partie pour dégommer tout tes kilos! Bon courage!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie1234

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/06/2011 à 18:47

merci pour votre soutien,un peu inquiète car je pars en vacances en italie 1 semaine et malgrés tout faut que je tienne le coup,pouvez vous me conseillez grazie

Utilisateur53801

Posté le 29/06/2011 à 19:15

bravo pour ta perte et ce n'est pas fini

g hate de voir les photos

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur63317

Posté le 29/06/2011 à 19:31

bonsoir marie1234 bravo pour ta perte j'ai commencé au meme moment que toi 1er mai désolé je ne peux pas t'aider pour ta semaine en Italie désolé @+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur64372

Posté le 29/06/2011 à 19:36

BRAVO!!! continue ainsi...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.