Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Débutante 2 Mars 2015

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/03/2015 à 11:13

je ne veux pas de cetose jai eu des suci au reins donc pour ca que je le fait a ma sauce je perds bien donc

Utilisateur135408

Posté le 09/03/2015 à 13:15

regimeuse59

ok, je comprend

allez on va y arriver d'une facon ou d'une autre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/03/2015 à 13:52

oui le principal cest de perdre le plus dur ne pas reprendre

Utilisateur135408

Posté le 09/03/2015 à 16:17

Forum Dukan : ici reunion tempete tropicale plus d electricite a demain

ici réunion tempête tropicale plus d’électricité

a demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/03/2015 à 16:22

cest trop beau la ou tu vis nous fait pas chaud ici

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 06:42

s alut les fille sos

Alors ce matin, ca va pas du tout ? Ce matin , en vie de vomir, une horreur (comme un écœurement).

J'ai pas dormis de la nuit sensation de faim mais pas faim et mal au ventre.

SOS : crois tu qu'envie de vomir est normal?

A+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/03/2015 à 08:26

kikooo cela mets arriver a mon premier dukan attend inpeu ca va passer 

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 09:38

ok je prend mon mal en patience

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/03/2015 à 09:41

tu nes pu en attaque?

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 10:15

regimeuse59

je ne fais pas attaque; directement croisière car c'est mon 2eme dukan perdu 20 kg.

on m'a dit direct en croisiere et ça marche car -2.5kg en 5 jours, c'est mieux que mon 1er dudu (-2kg en 10 jours).

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/03/2015 à 11:18

si tu sens toujours pas bie fait prise de sang car les reins travail enorment

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 12:09

Salut les filles,

 

Nanouche tu attends peut être un heureux événement ppp

 

Régimeuse va faire une prise de sang on ne sait jamais

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 12:45

sjokz, non non déja 3 enfants

j'ai fait des bêtises a midi mange des bêtises mes trop mal au cœur

 

j'ai tel au médecin : il m' a dit que c'est normale avec dukan je suis en cétose et que ça va me faire perdre du poids.

il faut boire beaucoup et ne pas faire de sport.

les symptômes suivants peuvent être observés 3 ou 4 jours après le début du régime :

Fatigue ou épuisement

Mal de tête

Soif permanente et excessive,

Mauvaise haleine sucrée et fruitée

Goût métallique dans la bouche,

Faiblesse,

Alourdissements,

Nausée ou mal de ventre

Troubles du sommeil

Mains froides et pieds froids. .

 

j'ai 6 de ses symptômes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 12:50

regimeuse59, ça va aller.

Mais c'est vrais quand on fait dukan prise de sans tous les 3 mois.

 

Ça va mieux les filles. Mais parfois j fait une obsession sur les glucides ( je les évites trop et boum nausée fatigue .......... et craquage.

Donc demain vu ce que j'ai à midi CA VA ETRE MA FETE.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 12:51

WOOOW c'est chaaud

 

Jamais 3 sans 4 eheheeheh 

 

Moi bah j'ai eu les mains et les pieds froids et la mauvaise haleine au début!!!!

 

Le sport c'est pour le début du régime ou pour toute la durée???

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 12:52

Forum Dukan : oups

oups

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 12:55

Forum Dukan : pas de regime pour moi c est pas dans mes genes ca peut me rendre folle j ai perdu 20 kg avec dudu sans sport alors oust veut pas en entendre parler c

pas de regime pour moi, c'est pas dans mes gènes.

Ca peut me rendre folle.

J'ai perdu 20 kg avec dudu sans sport, alors oust veut pas en entendre parler, ca me donne des boutons.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sjokz

2876 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2015 à 12:59

Pas de sport tu voulais dire je suppose!!!

 

Moi aussi je déteste ça, même au Bac j'avais eu une dispense à l'époque loooool, mais je me dis peut être va bien falloir que j'y passe lol

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 13:07

oui heu pas de sport

en fait je suis pas blonde mais trop décolorée lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/03/2015 à 13:39

kikoooo moi jaime la marche et il faut que je marche je vis a la campagne faudrait que je me bouge le popotin

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 13:45

Forum Dukan : pardon regimeuse

pardon regimeuse

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/03/2015 à 14:04

mdr trop bien je vis la attend

regimeuse59

Ce message a été supprimé par son auteur.

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/03/2015 à 14:09

https://www.youtube.com/watch?v=_ZbGb8Tzi6o

Utilisateur135408

Posté le 10/03/2015 à 14:15

Tu es chtiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

attend je l'ai vu tant de fois, je vis à la réunion mais je suis des calanques Marseille .

c'est quand que ru m'envoies un bon bout de Maroual (fromage chi pas si ça s’écrit comme ça hi hi hi

mon beau frère est chti

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.