Décaler le jeudi PP et la quantité de pain blanc !!

Aliscmo31 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2017 à 19:42 saluuuutt les proteinautes en satbilistaion j'ai décaler le jeudi pp en samedie pp es que c normal ?? ett svp Je veux Savoir La quantité du pain blanc que vous me conseile De la mangé en stab et combien de sucrerie ( je mange combien du gateau ? ) et merci d'avancee

AMA3 596 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2017 à 22:05 Moi mon jour PP c'est lundi
Nanaoise 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2017 à 11:44 Aliscmo 31 bonjour Je pense que tu devrais manger du pain complet la journée tu peu en manger bien après le soir prends un morceau raisonnable tu peu manger normalement sans en abuser si tu vois que tu à abuser de certaines choses tu compense avec du sport (la marche par exemples) et le soir repas plus léger s est toi qui vois en fonction de ce que tu mange tu rééquilibre
Nanaoise 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2017 à 11:46 Pour le décalage de pp aliscmo tu choisis le jours qui te conviens dzns la semaine pas forcément jeudi
Nanaoise 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2017 à 11:49 Aliscmo tu es de oran?
Aliscmo31 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2017 à 13:38 Ama3 J'ai posé la question psk a la phasse précédente Ma journnée pp étais le jeudi c pour ca j'ai posé la question Mercii Nananoisee Ouii Je suis Un Oranais Prkk Et Mais Comment Tu as Su Que je suis un Oranais ? mdr
Nanaoise 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2017 à 14:20 Aliscmo je t demandé si tu était d oran car je suis algérienne et je reconnais les jeunes de mon pays lol

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Décaler le jeudi PP et la quantité de pain blanc !!

Messages sans réponse