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Accueil Forum » Phase de consolidation
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pixies17  1417 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 17/03/2012 à 13:26 Bonjour à toutes,
Voilà pour des questions de logistique j'aimerais déplacer mon jour de PP car le jeudi tombe vraiment mal.
Je voudrais le décaler au lundi, ma question est la suivante :
Pour la première semaine de décalage est ce que je dois faire PP lundi et jeudi, ou est ce que je peux ne faire que lundi et sauter directement le jeudi ???
Merci d'avance pour vos réponses ! 
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Chrystel  461 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2012 à 14:01 Moi je te dirais de le faire que lundi si tu l'as déjà fait jeudi de cette semaine mais je ne suis pas encore en conso donc peut être que tu auras une meilleur réponse que la mienne. 
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Utilisateur10820  |
Posté le 17/03/2012 à 14:09 A toi de voir, ça va te faire une dizaine de jours sans PP...je ne pense pas que ce soit dramatique. A la rigueur, vas-y doucement sur le gala pour éviter de prendre du poids cette semaine-là. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/03/2012 à 14:21 Oui je l'ai déjà fait cette semaine, d'accord pour le gala, pas d'entrée juste un dessert alors !
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Julipe23  1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/03/2012 à 14:40 Personnellement, j'aurai fait PP lundi dans 2 jours, et puis le tour est joué Fait attention tout de même, maintenant que tu as fixé le lundi, tiens toi-y. Bonne continuation ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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ericdanielle  1983 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 17/03/2012 à 14:52 Ca fait un sacré moment que le jeudi n'est plus d'actualité pour moi !! Le lundi est tellement plus pratique et je trouve que l'on commence la semaine en faisant presque table rase des excès du week-end !! Pour le transfert, j'avais été malade et avait zappé le jeudi PP donc je suis restée 10 jours sans PP avant de passer au lundi PP. Il n'y a pas eu soucis par ce transfert donc je pense que , si tu as fait ton dernier jour PP jeudi dernier, tu peux faire ton prochain PP le 26/03. Bonne continuation Dani 
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malafea  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/03/2012 à 16:58 coucou,
d'emblée j'avais choisi le mercredi pour faire mon PP, et ce tte la durée de ma conso (100 j). il m'est arrivé deux ou trois fois de modifier ce jour ds la semaine, ss conséquence, car j'ai tjs fait attention à faire un PP par semaine. depuis ma stab, j'ai opté pour le lundi, car j'ai plus le tps le dimanche de me préparer de bons petits plats PP pour le lendemain. la transition s'est faite ss pb et ss incidence sur mon poids.
bonne continuation 
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pixies17 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 17/03/2012 à 18:09 Merci pour vos réponses cela me rassure j'avais peur de casser trop le rythme, donc je fais mon gala ce soir comme tous les samedi soir, ensuite PP lundi et ensuite je me tiens à ce jour.
Effectivement le lundi ça permet de débuter la semaine en faisant table rase, le jeudi en milieu de semaine ne me convient pas du tout, et psychologiquement, et physiquement je préfère le faire après un week end où je me suis décontractée, qu'en fin de semaine où je suis plus fatiguée !!!
Bonne soirée Julipe23, Ericdanielle et Malafea ! ^^
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Utilisateur70069  |
Posté le 03/04/2012 à 20:06 tout à fait d'accord avec vous les filles,le lundi aussi pour moi, est ma journée PP: juste après le gala qui est souvent le weekend, c'est pas mal! je crois que l'essentiel est de trouver son rythme et l' organisation qui convient avec les impératifs que l'on connaît! bonne conso ou stab à chacune. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2012 à 10:09 ça y est je suis passée au PP lundi depuis deux semaines, et même si j'ai toujours en horreur cette journée, je trouve que c'est beaucoup plus confortable après un weekend !
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Utilisateur70069 |
Posté le 04/04/2012 à 16:44 salut, pour éviter d'avoir en horreur comme tu le dis Pixies, cette journée PP, je me fais des desserts que j'apprécie: flan, meringues et j'essaie d'en faire une journée "Petits Plaisirs" comme dit ma fille! @ plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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pixies17 1417 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 04/04/2012 à 22:53 C'est une idée, le soucis c'est que je suis archi nulle en cuisine Dukan ! ^^
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Utilisateur70069 |
Posté le 05/04/2012 à 19:28 tu sais, Pixies, je n'ai pas grande science en cuisine alors je suis scrupuleusement les recettes; l'essentiel c'est d'avoir envie de se faire plaisir, alors je m'y suis mise! bon courage et je te souhaite de trouver du plaisir en mangeant avec raison! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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) merci !!!