Regime Dukan avec Proteinaute
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Defi pour la fete des mères.

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/05/2016 à 12:02

cc les filles

A Athi cool ces vacnces je me suis bien décompressée pleines sorties.

Demain suis de sortie avec mon club aquagym programme marche et pique nique

Ca va être une super journée avec les filles.

 

Sinon pour annif de mariage je me suis faite par mon hom une robe

Trés jolie sauf ca me va

Mais avec une taille en moins(Faut maigrir) ca m'ira comme un gant.

La actuellement je ne vais pas le porter car ca fit legerement courte derriere cause de mon gros popotin

  .Pas minute à perdre fo continuer the regime pour fondre ce popo

Donc c'est ma robe test elle me motive à perdre pour rentrer bien dedans.

Je vous une foto tt à heure

ATHI

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2016 à 10:57

Coucou les filles,

@Ninou : Je crois que l'on a toute un vêtement test, moi c'est un jean, mais avant que je puisse le mettre j'ai de la marge, mais je vais y arriver !!!!!

Week-end maison, tranquille !!!!!

min8

302 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2016 à 06:40

Coucou à vous,

C'est vrai que ça fait du bien de pouvoir porter des vêtements sans se sentir à l'étroit

ATHI

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/05/2016 à 23:11

Bonsoir les filles,

Comment vous allez ? Ca fait un petit moment que vous ne donnez pas de nouvelles, j'espère que tout va bien pour vous.

Demain, passage sur Dame balance pour moi, je vous dirais si elle est sympa avec moi. En ce moment, je suis un peu fatiguée, si ça ne passe pas je vais faire une cure de vitamines.

Donnez de vos nouvelles,

Bonne soirée,  

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/05/2016 à 13:13

Bonjour tt monde

Je reviens après une longue absence

Mais Je vous lisais

Sinon j’avance dans mon régime avec qq petit écarts.

Je ne me pèse plus car lors de ma pesée 15 jours de cela j'etais à - 3kg depuis mon début de régime qui date de 1 mois et demi.

On approche la fete des mères suis super contente je n'ai perdu tant de kilos mais j'avance.

Mon corps fait résistance.Pas grave je ne suis plus préssée car lors des derniers dudu.

Néanmoins je vois que j'ai un peu affinée.

Je continue mon bout de régime.

Et vous ou en etes vous????????????

Biz.

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/05/2016 à 16:20

Kikoo les filles

Personne à horizon.

Comment allez vous?

Mo tranquilou hier suis partie à une soirée organisé par mon club de gym à l'ocassion de la fêtes des mères.C't super bien.

Contente car j'ai pu mettre une robe qui m’allait plus.On est sur la bonne voie.

Biz à vs.

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/06/2016 à 07:51

Bonjour

Personne n'est la vous êtes ou les filles?

Bon je continue mon bout de chemin.

Je me suis pas pesé depuis je ne sais quand.

Car la balnce me démoralise.

J'ai décidé de changer de rythme 2 pp et 2 pl .

On verra bien.

Je suis toujours déterminé que le début même si coté balance cela descend à contre goutte.

Ca fait 2 mois que j'ai repris je pensais me raffiner lus mais non.

Mon corps me fait sentir car lors de mes précédents dukan cela se voyait plus.

Mais cette fois je vais etre tenir et le temps m'importe.

Voila voilou.

Biz.

ATHI

203 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/06/2016 à 12:11

Coucou les filles,

Je suis de retour après quelques jours d'absence, mon ordi et ma box m'ont lâché. J'ai tout changé, et je suis à nouveau connectée !!!!!

La balance, pareil pour moi Ninou, ça bouge très très lentement !!!!!

manoue971

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2016 à 13:42

kikoo

 

je me joints aussi à votre groupe0.......j'ai fait un premier régime de moi-même ou j'ai perdu 30 kig......la j'ai repris un peu mais il me reste 20 kg à perdre......j'ai commence pour la première fois dukan le 31/05 et je dégonfle de jour en jour super le ballon perd de l'air..

 

Je vous avoue que je ne me pèse pas.....ma balance est cassée mais je me mesure et le sens sur mes fringues que je décolle...

 

Bis

manoue971

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2016 à 15:32

manoue971

45 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2016 à 15:33

Hello je suis en phase pl plutot cool j'ai découvert que l'on a droit à des gto dukan arome noisette que je trouve à Auchan. Pas mauvais d'ailleurs. 

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2016 à 09:28

Kikoo les filles

j'ai un peu déserté ces temps ci.

Bienvenue manoue.

Sinon coté régime un ti peu de laisser aller sans grande gravité.

Je me reprends sérieusement aujourd’hui.

Je ne pèse plus.

Mais depuis qq temps ca se voit niveau vêtement.

Par contre en ayant plusieurs fois dukan mon corps me fait sentir je perds très lentement.

Mais ce n'est pas grave.

Le coté positif c'est que je me fixe pas des barres hautes je vais tt doucement en me disant je l'aurais.

biz et bonne journée.

Ninou74

688 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/06/2016 à 09:28

Kikoo les filles

j'ai un peu déserté ces temps ci.

Bienvenue manoue.

Sinon coté régime un ti peu de laisser aller sans grande gravité.

Je me reprends sérieusement aujourd’hui.

Je ne pèse plus.

Mais depuis qq temps ca se voit niveau vêtement.

Par contre en ayant plusieurs fois dukan mon corps me fait sentir je perds très lentement.

Mais ce n'est pas grave.

Le coté positif c'est que je me fixe pas des barres hautes je vais tt doucement en me disant je l'aurais.

biz et bonne journée.

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