défi réussi, - 36,5 kgs, avant-après

Posté le 25/07/2013 à 23:11

En voyant tes photos, je comprends mieux ce que les gens veulent dire quand ils me disent que j'ai gagné 10 ans ! Tu parais tellement plus jeune. On a l'impression que tu as perdu encore plus de kilos. Félicitations à toi. C'est trop génial. Bonne continuation en consolidation.

Posté le 26/07/2013 à 09:57

BRAVO À TOI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'EST VRAIMENT UN EXPLOIT !!!!!!!!!!!!!!

Ce matin en me levant je me sentais au fond du gouffre ! ( car j'ai complètement arrêté dukan et j'ai beaucoup repris de poids )( perdu 23 kilos en 4 mois 1/2 repris 10 en 7 mois ) Mais là, en voyant que tu as réussi, avec quelques arrêts. Je me dit que c'est possible de finir ce que j'ai commencé !!!

MERCI BEAUCOUP !!!!!!!!!!!!!

Posté le 26/07/2013 à 13:54

merci à toutes

Posté le 26/07/2013 à 20:23

Merci nath ce matin je t ai vu aussi sur notre 1er post c est le meme genre hein !! Biz ma belle

Posté le 27/07/2013 à 18:00

Bravo à toi pour ton parcours et ta réussite ! Et surtout merci beaucoup pour ton témoignage et tes photos...ce que c'est motivant !

Ton témoignage me donne vraiment envie de m'accrocher 

Bonne continuation pour ta consolidation...

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Posté le 31/07/2013 à 09:20

Bravo Paprika! Wow, quel parcours!

Posté le 15/08/2013 à 17:11

Incroyable j'espère tenir jusqu'au bout

Posté le 13/01/2014 à 15:03

Superbe parcours bravo !! unenouvelle de passage et c'est super motivant

Posté le 14/01/2014 à 16:00

qu'est ce que ca peut booster!! merci a toutes pour vos avant apres ! 

Posté le 18/01/2014 à 09:44

Félicitations! !!!! Tu es rayonnante!

Posté le 25/02/2014 à 14:57

merci koba, tu vois je suis partie d a peu pret le meme poids que toi comme quoi tout peut arriver !

en tout cas tu as bien perdu bravo

Posté le 27/02/2014 à 07:59

bonjour korba

alorssss, réponse a tes questions !

pour le ressenti des proches : mes fils sourit quand ils voient les photos d avant et apres mais ne se moquent pas ! et disent purée c est fou en fait on ne se rend pas compte quand on voit tous les jours la personne, pour mon mari ça ne l a jamais géné de me voir en sursurpoids pour lui je dois etre la plus belle !! mais quand il a vu le resultat (enfin j ai fini mais quand meme !) il se dit qu il a retrouvé la femme qu il a connu il y a 10 ans, ma mere est tres fiere de moi, quant à l entourage pro, bah là je bosse plus, mais quand je bossais, les gens ont des mauvaises langues meme si c est pas mechant, y en a toujours une pour te dire ohlala ca craint dukan pour la santé, faut faire attention maigris pas trop tu vas etre malade et je ne te parle pas du fait que tout le monde pense que tu ne bouffes que des proteines !! bref à éviter de raconter ta vie au taf, tu maigris pour toi les autres tu t en tape, apres tu peux toujours dire que tu fais attention a ce que tu manges sans mentionner (surtout pas dukan car c est le diable !!).

pour le sport, en fait j en ai fait tous les jours de fin avril a juin 2013, car je me suis mariée en juillet et je ne voulais pas etre trop molle, sinon je suis une faineante de premiere, mais je te le conseille sans trop forcer car avec le surpoids faut pas réver c est dur, alors adopte peut etre un peu de marche à pied ou si tu ne veux pas sortir, si t as une wii, tu fais la marche devant la télé, je les fais aussi !

ahhh ça me revient un super truc de marche sur youtube que j ai fait, c est genial, c est en americain mais tu t en fous il faut suivre pas besoin de comprendre, j ai adoré d ailleurs je l ai dans mes favoris

je te mets le lien http://www.youtube.com/watch?v=0cE1jxDS3HY

il y a le 1 mile, 2 miles, 3 miles, jusqu a 5 miles, tu tapes dans la barre leslie sansone et le nombre de miles que tu veux faire, je tassure celui la tu peux sans souci, j adore cette fille !

pour gérer la croisiere, pas trop difficile, mon mari compatis donc pour la bouffe, pour la journée pl pas de soucis il mangeait comme moi, pour les pp je t avoue qu il faut une sacré volonté, pour ma mere comme elle est au courant, quand j allais mangé chez elle pas de soucis non plus elle faisait en fonction !

pour l entourage, ma belle soeur fait dudu aussi donc quand invitation pas de souci, pour les restos entre copines, je m arrangeais pour etre en pl pour éviter toutes discussions et puis la plupart du temps quand on va au resto c est buffalo ( parmi elles il y en a une qui m a fournit le bouquin et c est "grave a elle" que j ai commencé ce regime, donc elle sera mal venue pour critiquer !!)

je n ai pas un grand entourage relationnel donc ça simplifie.

tu as tres bien decrit le genre de cmomentaires qu il pourrait t arriver si tu l ébruite, c est vrai on se sent vachement bien à 100 kg !!! c est normal comme poids !! je crois que les gens ça les rassure de voir qq en surpoids.

pour eviter de te justifier fais ton petit bonhomme de chemin et n en parle donc pas.

apres tout à la base tu fais ça pour toi, TOI d abord !!

n hesite pas a me questionner si tu as besoin d autre chose

Posté le 27/02/2014 à 10:58

Paprika, merci beaucoup pour ton retour, mes questions étaient pour confirmer car c'est bien tout cela que je pensais,

"Koba" non de princesse : lol : tu connais donc ?

Bon revenons à nos moutons je te posais la question par rapport au ressenti, juste pour confirmer ce dont je me doute grandement,

Concernant mon mari, idem, jamais de réflexions jamais de commentaires, je lui conviens comme cela, il me dit juste , c'est bien si ça marche c'est surtout pour ta santé, tes articulations et ton coeur en vieillissant mais pour le reste moi ça me convient ; et si tu maigris beaucoup ça va faire drole je ne veux pas avoir l'impression de changer de femme ;

Pour les relations et environnement, je ne souhaite pas en parler, c'est mon truc à moi, et ça ne regarde personne, jamais commencé il y a quelques mois, et à ce moment là j'en avais parlé pensant avoir des encouragements, et je me suis aperçue qu'à chaque fois cela levait une vraie pluie de commentaires négatifs au mieux voir un véritable lavage de cerveau !

Cette fois, hors de question ; je n'en parle pas hormis Mr ; et si je dois en parler car invitation (genre semaine dernière invitation alors que j'étais en PP, du coup j'ai emmené mon repas et je me doutais que normalement ils ne le prendraient pas mal, ce qui a été le cas, heureusement car c'était Raclette ! mais du coup ils m'ont demandé ce que je faisais comme régime, j'ai répondu Hyperprotéiné et direct ils m'ont dit  : Dukan ? mais pas de palabres, ou autre, car une des belle mamans l'avait fait ! ouffffff) mais d'ordre général en ce moment j'esquive les invitations, je préfère rester en vase clos , ou je déplace par un "café" car déjà pris etc ..... je n'aime pas mentir, mais là je ne veux pas avoir à m'expliquer donc pour le moment j'esquive ;

Sur le Post sur lequel je communique et j'échange (j'adore ce groupe, et l'esprit qui y règne : c'est -62kgs à perdre ...... yes we can ! viens nous rejoindre si tu le souhaites, y a tout les ages, et certains sont en croisiere, en conso, en stabilisation ....et c'est vraiment un échange constructif) donc sur ce post Baloo m'a conseillé pour éviter les rafales de répondre à la question par : je fais un régime hyperprotéiné suivi et conseillé par mon médecin traitant) !

Merci pour le lien je vais m'empresser de l'essayer à la maison, car vu le temps en ce moment, et idem je ne suis pas une grande sportive, j'adore la randonnée mais en région parisienne et avec tout ce que l'on entend je ne me lance pas toute seule ; j'adorais la natation, mais à la dernière sortie j'ai beaucoup moins apprécié, je ne sais pas si c'est l'age ou l'environnement, mais d'un coup, la question d'hygiene et de propreté m'a sauté en plein visage, alors que je ne suis pas une accro des microbes : c'est donc que ça ne devais pas être top pour que cela m'interpelle ;

Je te remercie en tout cas, pour toutes tes informations et ta réponse,

Sincèrement si le coeur t'en dit de partager et booster les jedi de notre post, et partager avec ceux qui ont déjà fait le même chemin que toi, rejoins nous sur le post ils sont vraiment cools, sympas, optimiste, et pas langue de vipère .....

A très vite, et Bravo Paprika !