dégout de la viande et du poisson quoi faire?

Posté le 28/03/2017 à 15:31

Bonjour, j'ai recommencé le régime la semaine dernière, hé oui je l'avais déjà fait il y a quelques temps avec une perte de 20 kg pas fait de conso et donc tout repris, et là je suis dégoutée de la viande et du poisson est ce que quelqu'un peut me conseiller ?

Posté le 28/03/2017 à 19:17

Bonsoir je viens juste de lire ton message pas grave prend du poulet des fruits de mer de la dinde en plus la t'es en période de pp/pl pense à l'été qd il fera chaud et tu pourra porter des belle choses où se cacher ds un grand gilet du coup foncé moi j'ai fais ce régime en 2011 et j'ai perdu 21kg en 3 mois et après mes grossesse j'ai laisser tomber suivi part des nutritionniste je perd 2kg et je perd mon argent comme j'étais pas motivé là je dis stop

J'arrête je dois prendre mon destin en main et perdre du poids j'ai 20kg à perdre je ss motivée  

Posté le 30/03/2017 à 08:53

je connais ça ,au point de faire passer chaque bouché avec de l'eau du lait ou coca ms ça n'est pas une solution ,même en mangeant de tout poulet ,poisson, crustacé viande rouge ,œufs ,je me suis ruiné à un moment donné mais là j'ai compris je mangé à satiété même si c'est 50g de poisson et bien je m'arrête à ça même si ça ne fais pas le quota de protéine qu il me faut ,mais 400g de viande à devoir manger en journée c juste pas possible ,mon conseil ,mange tes légumes, le max de protéine

être écœuré pendant toute la période de régime c juste pas tenable bon courage

Posté le 01/04/2017 à 14:55

oui les filles je connais ça aussi...

pour varier dès que je peux alors je fais des recettes.

Sur que si on n'a pas son quota de proteines ça ralentit.. 

Posté le 02/04/2017 à 22:52

dis moi fleur de lotus, les deux fois où tu avais fait dudu ta reprise n'était due qu'au dégoût de proteines ou bien la consolidation mal ou pas faite ?