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Dégoutée

christophe5272 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 13:50 je croyai tjs que le lait en poudre était autorisé sans limite et là je tombe sur la fiche explicative ou est marquée que seul 3 c à s sont autorisées !!!!! le pire c que j'ai fait une recetet de beignet ou il y avait un gd verre de lait poudre ! aie, ça fait mal !!!

carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2011 à 14:04 oui christophe je faisais la meme erreur ce n'est pas dramatique, je n'ai pas repris de poids pour autant, juste je n'en ai pas perdu maintenant tu le sais c'est réparé
delf2711 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 14:06 oh punaise!! tu fais bien de le dire, je ne savais pas! je n'en utilise pas beaucoup, mais bon, vaut mieux le savoir Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
carabine 2056 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2011 à 14:08 pour l'explication c'est le alit ecrémé qui nous est limité a 250 ml par jour parce que trop de lactose donc trop de sucre et 3 CS represente 250 ml de lait voila
delf2711 23 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 14:36 Rectification : dans son livre (édition 2010), le Dr Dukan ne dit pas que le lait écrémé (en poudre ou liquide) est limité! ouf! Sinon, fini les crèmes, flans... car je bois déjà mes 250 ml le matin. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2011 à 14:56 delph, et pourtant il est limité^^ Je ne dis pas ça pour t'embêter mais pour t'éviter une stagnation. Les laitages aussi sont limités, à 1kg max par jour!
lafeeminnie 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 15:26 Navis29 du coup si je limite plus mes laitages (je suis pas fan de yaourt et fromage blanc ) est ce que je peux eventuellement augmenter ma quantité de lait ? Merci pour vos conseils .
aigrette 376 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 15:40 comme Delph je n'ai pas vu dans l'édition 210 que le lait (ou les produits laitiers d'ailleurs) est limité! oui il contient du lactose mais je pense que la limitation doit être respectée en cas de stagnation et que cela doit être adapté à chacun ... christophe 5272 à quand même perdu 7.2 en 26 jours ce qui est énorme déjà et sans savoir que le lait était limité ... alors je pense que c'est à chacun de voir... en tout cas bravo pour cette jolie perte !

Navis29 3570 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2011 à 15:47 lafeeminnie, le lat ou les laitages, ça revient au même pour ce qui est des quantités, c'est pour ça que je ne prends jamais de lait, je trouve que c'est gâcher un peu le côté rassasiant des laitages! Je préfere manger des petits suisses ou me faire du flan.
lafeeminnie 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 19:34 Merci pour la réponse Navis du coup si je ne mange pas de yaourts ou de flans etc... je peux peut-etre me lacher un peu plus sur le lait Je suis un vrai chat et 1/4 de litre par jour c'était vraiment frustrant pour moi qui arrivait à en boire 1,5 litre par jour avant....

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