Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:22
bonsoir,
je me presente: ClaireIda, bientot 38 ans, 1m80, et je faisais 112 kg. J'ai deux petiots de 8 et 6 ans. Des grossesses normales avec un peu de diabete de gestation, mais tout allait bien.
Il y a 3 ans j'ai subi une abdoplastie (je crois que c'est ce nom) parce que ma peau ne revenait pas normalement apres les grossesses, et que mon tablier descendait a mi cuisse. en une opération j'etais descendu a 100 kg, (-7kg en 1 jour) du bonheur, je me sentais bien, mais des soucis au boulot et un trop gros stress m'a fait remonter a 112 kg. Impossible de les perdre, meme le programme 804 n'y a rien fait !!!
Alors j'ai vu mon médecin, apres analyses il fallait absolument que je maigrisse pour ma santé.
Et une amie m'a parlé de Dukan. En octobre je l'ai buché a fond, j'en ai parlé a plusieurs personnes autour de moi et hop le 11/11/2010 c'est parti.
Je ne pratique pas de sport car j'ai eu un autre soucis de santé en decembre, mais je marche 1/2 environ par jour et je monte une fois par jour mes 12 étages.
voilà.
Maintenant plus de 5 mois sont passé et j'en suis a -20kg.
J'ai depassé le regard de ma famille (et mes parents qui n'y crient pas du tout et qui n'attendent que quand je vais reprendre, je ne vous dit pas ce que je porte sur les épaules)!
J'ai vidé tout mes placards et donné pres de 11 sacs de vetement au relais d'emmaÜs. ca ca fait trop de bien et j'en avait des tenues !!!
et samedi je suis entrée pour la premiere fois chez H et M pour me trouver une petite robe en taille M (38/40) que du bonheur, moi qui ne portais que du 50/52, XL, taille 5/6.... le bonheur.
apres une phase de 15 jours de yoyo et de stagnation, je repars.
Mon medecin est content, mes analyses aussi, je devrai faire 70 kg pour etre dans la norme, si je fais 82kg je serait tres heureuse.
Merci a vous et a bientot !
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:24
encore une
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:25
et là avec ma petite robe en MMMMMMMMM
que je t'MMMMMMMMMMMMMMMMM !!!
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:26
et surtout je vous montre ce que j'ai perdu avec mon jean qui ne m'allait pas encore trop bien a 112kg, que j'ai porté a 100 kg et que voila a 91kg.
Interessant non?
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:26
une autre vue
Elow75
2308 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/04/2011 à 21:31
Félicitations !! Bonne continuation !
meryam
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:35
bonsoir !!!
toutes mes félicitations pour cette belle perte !!!
(j'espere en faire autant !!) et un non courage pour la suite -
HNE17
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:45
Félicitations et merci de nous motiver
meryam
13 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:46
je voulais dir un BON courage !!!
(désolé erreur de frappe )
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 21:57
je m'en suis douté :o)))
moi je voulais corriger toutes mes fautes avant de publier et hop trop tard c'est parti avant.
bon courage oui a vous qui lisez, vous qui repondez, vous qui maigrissez, c'est grace a vous, a nous tous que ce site fonctionne si bien, bravo. je dirai meme plus BRAVO
Penthesilee
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 22:01
Bravo a toi !! magnifique !
zenetcool
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/04/2011 à 22:19
Bravo a toi! et bonne continuation!!
DIdoune76
268 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 22:21
Wouah !!! Bravo à toi!!! et courage =)
morah37
345 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 22:45
hey félicitation tu as super bien perdue
bonne continuation
va falloir renouveller ta garde robe tout va etre trop grand
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 23:07
j'y remedi a la garde robe... deja je fais le vide et ca fait trop de bien !!!
je le conseille a tous ceux qui stagne, vider les armoires et donner, quel bien etre ensuite.
bonne nuit et a plus
JulietteMR
1805 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/04/2011 à 23:13
Yahou !
A toi les séances de shoping à répétitions !
Fais-toi plaisir, tu le mérites bien.
Félicitations, le changement est impressionnant !
Et continues, tu es sur la bonne voie !
Je suis de tout coeur avec toi !
Grosses bises.
Juliette
layyla
1286 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/04/2011 à 23:21
bdr
un grand bravo à toi
on a presque le meme parcours mais moi je n ai tjs ps acheté de vetements ,ma couturire me les coupe à ma taille ,je prefere attendre pour renouveler à ma garde robe
moi aussi je deprime ,j ai une voisine et un voisin ki ne me voit pas maigrir pour eux je ss tjs la meme comme si je n ai rien perdu
j ai garder un pantallon à mon ancienne taille qui me console des ke je les vois
bonne continuation et encore bravo
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
PoliceDukan
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2011 à 23:24
BRAVO o/
Chihiro
475 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/04/2011 à 00:12
bravo!! super transformation.
bonne continuation
Keylia
595 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/04/2011 à 00:59
Félicitation, quel changement !! Ahah génial la photo de ton jean, au moins les vêtements eux ils nous disent tout les jours qu'on a maigri
Bon courage pour la suite
chris26
6 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/04/2011 à 07:49
wouah bravo je te félicite ça me donne encore plus la niaque et l' envie d'y arrivé
Zaloo
3222 messages
Staff
Posté le 21/04/2011 à 08:01
Bravo !
Quel changement !
Utilisateur39120
Posté le 22/04/2011 à 19:13
bonjour claireida
je suis dans la meme situation que toi... partie d'un peu plus haut et surtout je suis plus petite !!!
félicitation ça encourage
je ne suis pas encore à la taille M, mais au moins passé du 52 au 48 c'est encourageant !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claireida
250 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/04/2011 à 22:23
merci a vous de vos félicitation. Ce matin une maman d'eleves est venue me feliciter, ca m'a fait vraiment plaisir !
le plus dur en ce moment c'est que je perds tout mes pantalons, meme les calcons et les ligging !!!
bon mon kiné m'a dit que bientot je pourrais reprendre le sport, alors je suis heureuse et en vacances !!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.