Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Et oui je suis super ravie, j'ai tellement bien perdu en ces 2 mois, que j'en ai la super pêche. Avec presque 14 kilos en moins, je revit.
L'avantage, c'est qu'il y a pleins de bonnes recettes (même si je n'en ai pas fait beaucoup faute de temps) et donc je trouve toujours un petit truc nouveau à manger. Et puis si je le fait en plus grosses quantités, suivant les recettes, toute la famille se régale. rares sont les régimes comme celui-là.
Et en plus, comme je suis de mariage début juin, j'ai du changé mon ensemble; Et oui avec tout ce poids en moins et bien mon ancien ensemble était bien trop large. Donc obligé de faire les boutiques. Et bien pour une des rares fois je serais en robe avec un leggins dessous. Je n'ai pas l'habitude des robes,donc il a fallu que je triche, mais je suis heureuse. J'ai pratiquement perdu 2 tailles.
JE vous ferais peut etre voir la photo de ma tenue, mais comme je n'aime pas être en prise en photo, celà va attendre un peu.
Bon je vous souhaite à toutes et tous un bon dimanche. Moi je suis vraiment aux anges.
A bientot
tataclo
410 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 10:30
Félicitations !!
ta perte est géniale.continues comme ça.
et tu seras magnifique en robe.
bon week end
85fofi
229 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 10:31
MErci beaucoup
bon WE à toi aussi
Justaday
Posté le 15/05/2011 à 10:36
Bravoooo ! Tu perds bien ! C'est génial ça.
Et tu as raison, soit la plus belle pour ce mariage. J'ai moi aussi un mariage en Juillet, et le fait de pouvoir porter une super jolie tenue me motive tout autant !
Bon courage ! Tu y arriveras !
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sasa260411
142 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 10:50
Bravo !!! c'est super ça !! tu seras la plus jolie au mariage
leia02380
33 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 10:51
Bravo! Tu as super bien perdu moi je viens de commencer il y a une dizaine de jours, tu me motives pour continuer. Je n'ai pas de mariage mais j'espère aller en corse cet été, je voudrais tellement porter de jolies choses et arrêter de cacher mon corps. Je vais à un anniversaire ce midi mais ce n'est pas grave, je vais limiter les dégâts et faire protéines ce soir et demain. bon courage!
85fofi
229 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 11:03
Moi c'est de lire vos messages d'encouragements mais aussi de voir les réglettes de toutes. Quand je voit comment on arrive à si bien perdre toutes et tous, je trouve celà motivant.
Je ne sais pas si je serais la plus belle (très certainement pas car il y a la mariée...hihihihi...) mais une chose est sûre j'aurais quelques complexes en moins. Même s'il me restent encore enormement de kilos en trop.
J'ai un seul hic actuellement : tous mes vêtements sont trop grands, surtout les pantalons et pantacourts.
Je voulais m'en achetée des nouveaux, sans mettre trop chère (pas trop de moyen) car je me suis dit, que si je continue à bien perdre durant les prochaines semaines, il fautdra encore en changer.... Et bien rien trouvé. Soit celà ne me plaisait pas, soit pas ma nouvelle taille (c'est un comble), soit beaucoup trop chère....
Mais bon je ne vais pas me démoraliser pour autant, je finirais bien par trouver mon bonheur.
je vous laisse pour ce matin, j'ai une Assemblée Générale et je doit y assister.
Bon dimanche et gros bisous à toutes et tous
choupi59
105 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 11:14
WOUUAAAHHH super belle perte en 2 mois, j'espere suivre ta courbe !!
Tourni
208 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 13:36
Bravo pour ta perte, c'est vrai que c motivant quand on peut prendre 2 tailles en dessous!
Pour les habits, tu n'as pas des chemises ou tuniques que tu peux encore mettre, avec une ceinture pour marquer un peu la taille, comme ça tu recycles. Un legging avec la tunique, et ça fait une tenue sympa, en tout cas, c'est ce que je fais, pour pas trop investir dans des vêtements d'été que je ne remettrai plus l'an prochain (y a intérêt!!)
Une tunique un peu longue, un legging noir, une ceinture, une jolie chaussure d'été, et un sautoir ou un bracelet coloré, te voilà habillée pour l'été )
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/05/2011 à 13:41
bravo super tu as bien perdu en 2 mois
85fofi
229 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 11:16
Merci Tourni pour tes idées.
Bon l'avantage avec les tee shirts, même grand il n'y a pas de soucis.
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 01/06/2011 à 20:02
moi je vais bientô être dans les 3 mois
85fofi
229 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/06/2011 à 14:36
Félicitations Calimero c'est très bien, tu a une bonne perte en presque 3 mois.
Aujourd'hui celà fait tout juste 3 mois... mais avec les 2 week ends passés... PFFFFFFFFFF petite reprise, mais j'arrive à assumer et à reperdre assez vite
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 14/06/2011 à 19:03
c'est super tu perds vite 85 fofi suis dans cette lancée tu as dejà du perdre des tailles de pantalon super pour toi et courage on va les avoir ces kg
85fofi
229 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/06/2011 à 10:50
Ah oui j'ai perdu environ 2 tailles de pantalon, et ça c génial... maintenant je peut mettre du 48.
C'est donc plus facile pour que je m'habille
Oui oui on les aura tous ces kgs
calimero11
1136 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/06/2011 à 18:18
super contente pour toi
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