dejeuner sucre

lesginettes 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2011 à 17:24 je suis en phase d attaque que puisje manger lematin en sucre merci

amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/12/2011 à 17:31 alors deja le mot sucre chez dukan sa n exite pas tu as le droit a l educlorant ou a l aspartame a vonlonté mais pas non plus un kilos par jour a moins que tu voulais dire sucré ?
MAXIME 2878 messages Proteinaute expert	Posté le 15/12/2011 à 18:22 Bonjour ^^ pour ma part c'est assez restreint, j'ai bioflan (selon tes saveurs) et yaourt nature aspartame et arôme... Le matin je mange plus à l anglais donc blanc de dinde et omelette ! sinon y a des recettes de madeleines en pp qui sont pas mal sur le forum ^^ courage à toi
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/12/2011 à 18:24 ya aussi les crepes les gaufres les gateaux tous depend de se que tu aime fromage blanc aussi
Julipe23 1314 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2011 à 18:32 Le matin je me fais ça pour manger mes sons, avec de l'arôme selon mon humeur : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_express_du_matin-1322.html avec café au lait écrémé, ou chocolat chaud Dudu mais pour l'instant tu n'as pas le droit aux tolérés. Sinon il y a le fromage blanc Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
biquette73 367 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2011 à 22:29 Il y a la recette des "cookies de Maïs" qui est vraiment bien pour celles qui aiment manger des biscuits au petit dej
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/12/2011 à 22:59 Vous oubliez le porridge ou même si vous n'avez pas le temps, mettre vos sons dans un bol de lait chocolat edulcorant !! C'est mon petit déj' et ça câle super bien !
amoureuse49400 1977 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/12/2011 à 23:08 et c est bon en gout ericdanielle se petit dej la ? sa ressemble pas a un bol de cerale sa serai top lol

tioB59 400 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/12/2011 à 23:19 j'ai ouvert un groupe venez nombreux (nombreuses) http://www.facebook.com/groups/305205612845680/
ericdanielle 1983 messages Proteinaute confirmé	Posté le 16/12/2011 à 07:29 J'ai été surprise par le goût, je m'attendais à quelque chose d'un peu spécial et non, j'adore ça ( sinon, je ne le mangerai pas tous les matins ! ). Je n'attends pas que les sons soient gorgés de lait au chocolat, j'attaque de suite ( ça reste très liquide ), comme ça l'enveloppe des sons croustillent d'une certaine façon ( pas comme les céréales trop bonnes du site quand même ! )! D'ailleurs, je suis en train de déjeuner en tapant ce post et j'aime toujours autant. Teste et tu verras.
lesginettes 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2012 à 08:53 excusez mpoi si je ne reponds a pas a toutes mais j ai du mal a comprendre comment fonctionne le forum je ne sais pas si je dois aller dans espace perso page perso participation au forum vous pouvez mz repondre sue mon e mail directement ornain@free.fr merci a toutes

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