Demain 16/04, je pars en croisière !

Utilisateur98190	Posté le 15/04/2012 à 23:22 Salut les filles (garçons?) ! Après 4 jours d'attaque, je commence la croisière demain lundi 16 avril. Je mesure 1,67 m et j'ai commencé dukan à 72,9. J'ai perdu 1kg400 pour l'instant...et je suis très motivée pour tenir le régime jusqu'au bout ! Ya til du monde pour un encouragement en équipe ?? bises à toutes et bon courage ! (pensons à l'été et à la chaleur du soleil sur nos petites fesses musclées!) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur98456	Posté le 15/04/2012 à 23:36 Salut margooooo , Moi je commence la phase croisière mardi, enfin des légumes, ça commence à me manquer!! Je suis aussi très motivé, je me suis assez trimbalé ces kilos en trop, là je dis stop! Bon courage pour la croisière, les choses sérieuses commencent! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur98190	Posté le 16/04/2012 à 00:20 super gpzep, je vois qu'on a des objectifs à peu près semblables selon notre taille Moi je vise 64 kg pour passer en 3ème phase, comme tout le monde continue de maigrir ensuite..je préfère assurer la durée que la rapidité ! Je me suis fait le plein de légumes, un vrai plaisir toutes ces couleurs dans mon frigo ! j'avais besoin de salaaaade! les Protéines Pures donnent une de ces envies de verdures...c'est plus que sain tout ça ! Suivons nous alors ...bonne nuit! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
benedudu 1058 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/04/2012 à 09:24 Quand on passe en croisière, c'ets là qu'on apprécie le plus les légumes. Dans les autres régimes, les légumes sont des contraintes, dans Dukan on adore les légumes !!!! Ce Regime rime alors avec Plaisir. Bonne croisière les filles, moi j'y suis depuis quelques semaines maintenant. Faut juste se laisser porter par les vagues et tout va bien se passer
Utilisateur98456	Posté le 16/04/2012 à 10:09 Oui tu as raison margooooo, moi c'est pareil, 58 kilos c'est mon poids idéal, mais si je descends à 60 avant la conso, ce sera déjà pas mal. Sur ce je vais aller faire les courses, sur la liste concombres endives, salades... Mais pas touche avant demain. Profite bien pour ta part! Merci pour tes encouragement benedudu! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur98190	Posté le 17/04/2012 à 15:44 tu as bien perdue gpzep !!! cette stagnation ne va pas durer, sur de sur ! bon courage et bonnes courses...c'est un plaisir d'acheter des légumes désormais ! (à part la salade que je trouve bof bof avec la vinaigrette dukan..) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur98456	Posté le 18/04/2012 à 07:14 J'espère, de toutes façons, je suis en grève de la balance^^ C'est sûr, ça fait vraiment plaisir de manger des légumes, un peu de fraîcheur dans l'assiette! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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