Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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vivi57  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2014 à 23:53 salut la compagnie, je m’appelle virginie, j'ai 22 ans et je suis étudiante. j'ai commencée à faire un régime le 02/10/2013 avec 74 kilos en enlevant les féculents et les matières grasse de mon assiette. mais je me permettez un repas style mcdo et compagnie par semaine, je faisait également du sport tous les jours et j'ai réussi a perdre 18 kilos comme ça . mais suite a des examens, cette semaine j'ai craquée .... je suis passée de 56 kilos à 60 .... donc maintenant cela passée j'ai voulu commencer ce régime pour perdre ces petits kilos superflue et pouvoir enfin avoir un ventre plat et me balader en me sentant bien dans mon corps =) donc j'aimerais savoir si quelque serais prés à parler avec moi pour qu on se soutienne et pour qu on puisse avancer ensemble et tout =) merciii =) 
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MOMOMEMETTE  |
Posté le 09/03/2014 à 23:59 bonsoir vivi 57 .... je n'ai aucunes leçons à donner ici .. mais bcp de personnes te le diront dukan n'est pas un regime à faire pour 5 kg .... peut etre avec la nouvelle methode d'escalier nutritionnel .. je sais pas . En tout cas bon courage à toi et bon regime Bonne soirée , et tu verra ce forum est genialissime , un vrai soutien !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phenichou  76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/03/2014 à 08:18 Bojour,
Je suis nouvelle et j'ai attaqué ce matin l'escalier nutritionnel, nous verrons bien.
Pourquoi dis tu cela Momomemette, as tu repris beaucoup ou tous les kilos que tu avaient perdu ? (si j'ai bien compris).
Bon courage 
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MOMOMEMETTE |
Posté le 10/03/2014 à 21:18 @ penichou : je dis cela pour les 5kg à perdre de vivi , parce que dukan n'est pas un regime pour les pertes de moins de 10kg .. c'est un mode de vie à adapter ... et pour 5kg ce n'est pas ce type de regime qu'il faut ... Apres ce n'est pas moi qui l'invente .... mais bon chacun fait comme il veux ..
Moi oui j'ai repris une partie des kg perdu .. alors je compte bien m'y remettre , mais j'attend le 18 car j'ai 2 anniv cette semaine que je ne peux eviter ...
Felicitation à toi pour ta prise en main , et l'attque de ton regime Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Phenichou 76 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/03/2014 à 07:58 Coucou,
Merci Momomemette, je suis contente de ma première journée
- 1,100 kilos
J'ai commencé hier l'escalier nutritionnel
Bonne journée
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MOMOMEMETTE |
Posté le 11/03/2014 à 11:56 Bien !!!
Ah la journée pp , rien de tel Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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, je ré-attaque mardi 18 pour ma part !!
