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Utilisateur84210	Posté le 26/12/2011 à 17:08 Bonjour, Je viens de commencer le régime et je me pose la question pourquoi on ne peut pas prendre du lait demi écrémé il est préconiser du écrémé mais le demi il y a moins de crème donc meilleurs? Merci de votre aide. Idem pour les yaourts si on prend des activia nature c'est bon ou pas faut vraiment que ce soit marque 0%MG. Merci bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/12/2011 à 17:10 C'est dans l'écrémé qu'il y a le moins de ma matière grasse. Donc, le moins calorique
Utilisateur45249	Posté le 26/12/2011 à 17:11 Bonjour : il n'y a que le lait écrémé qui est autorisé et tous les laitages à 0%MG...les yaourts parfumés 0% sont autorisés .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60983	Posté le 26/12/2011 à 18:48 moi j'ai commencer avc du demi écrémé par soucis d'argent vu qu'on me le donnai le lait mais il faut du écrémé bref ne culpabilise pas si tu prend du demi écrémé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur83233	Posté le 26/12/2011 à 20:45 Ecrémé, c'est sans crème donc quasiment 0%, tandis que le demi-écrémé, il y a plus de crème donc plus calorique! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84210	Posté le 26/12/2011 à 21:01 Ok mer c'est gentil , je vais finir ce que j'ai et après je prendrais du écrémé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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