démarage demain le 26 novembre 2014 qui me suit

nancy1966 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 10:15 pas sérieux s'abstenir !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nancy1966 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 10:18 erreur démarrage le 27 novembre 2014
marjugta 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 10:24 Bjr, lollll je suis partante, 20 a25 kg a perdre .demarrage demain. Au faite moi c'est kahina. Bonne chance
nancy1966 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 11:11 bonjour kahina moi c'est wahida bon démarrage on vas ce motiver à ++++++
mlleangelique 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 12:52 Bonjour Moi aussi je veux bien me joindre a vous si c'est possible moi c'est angelique
nancy1966 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2014 à 19:17 bonsoir angélique bienvenue avec plaisir à demain pour ma première journée pp
nancy1966 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2014 à 08:59 bonjour ce matin un grand verre d'eau avec du citron à jeun café sans sucre et 1 yaourt nature + édulcorant vanille et boire de l'eau dans la matinée midi je pense escalope et une omelette et un yaourt 0 % avec édulcorant vanille et vous et ce soir une chorba aux son d'avoine et vous ???????????????????????
marjugta 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/11/2014 à 17:40 Bsr les filles, enfin le premier jour du regime, je suis tres tres contente de moi, ce matin café avec un morceau de gateau magique , Midi des brochettes de poulet , un yaourt 0% , dîner encore des brochettes, stp nancy1966 ta chorba tu l'avais faite comment?

mlleangelique 104 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2014 à 10:05 Bjr c'est quoi ton gâteau magique
marjugta 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2014 à 10:33 Bjr , alors le regime? Moi je suis tres contente pour mon premier jour de regime deja 1kg400 . Pour mon gateau magique voila le lien, comme je suis en phase attaque cest sans maizena pour moi. Bonne chance les filles. http://www.proteinaute.com/recette-gateau-magique-au-chocolat-11281.html

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

démarage demain le 26 novembre 2014 qui me suit

Messages sans réponse