Mon Régime Dukan
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Utilisateur143392  |
Posté le 16/09/2017 à 20:36 bonjour je suis nina j'ai 57 ans et je souhaite perdre 19 kgs. je vais commencer lundi. je vous reparle lundi soir bon wek a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur143392 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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CILOU75  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2017 à 16:01 Bonjour,
J'ai commencé Dukan le 18 septembre également. J'ai fait 5 jours de PA et j'ai débuté la croisière samedi avec 3PP 3PL. Je faisais 64,4 kg pour 1,60 m et j'ai perdu 2,1 kg en phase d'attaque. J'espère perdre 11 Kg d'ici décembre et retrouver mon poids d'avant grossesse. J'ai pris deux fois 27 Kg. Les garçon ont 2 et 4 ans Bon courage à toi 
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CILOU75 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2017 à 16:02 65,4 pardon
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Utilisateur143392 |
Posté le 25/09/2017 à 20:27 Bjr cilou Ravie de te compter parmi nous par contre prend la première ligne démarrage le 18 septembre tu verras nous sommes nombreuses et plein de recette et toutes les filles sont super sympa A toute de suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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