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Accueil Forum » Phase d'attaque
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lana1  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/07/2012 à 19:04 
bonjours les filles j'ai commencé le 26 juillet et j'ai perdu déja 1 kilo en deux jours je suis super contente en plus mon mari me suit bye bye 
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koriganne  386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/07/2012 à 10:46 Bonjour bienvenu et bon courage à vous deux alors. C'est bien de pouvoir etre plusieurs à le faire ça évite les baisses de moral. 
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lana1 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2012 à 08:39 Bonjour, ce matin je me suis pesée et j'ai pris 800gr je ne comprends pas pourquoi je fais trés attention alors que samedi j'avais perdu 1kilo quel est ton menu en phase d'attaque le matin le midi et le soir as tu une astuce je me suis fait un menu de 7 jours avec des recettes de cette phase est ce que j'ai loupe quelque chose peus tu m'aider merci à toi lana1
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koriganne 386 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/07/2012 à 19:26 je n'avais pas vu que tu avais commenter là oups ais j'ai repondu a ton mp
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