Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Murielduk  70 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2011 à 10:11 Bonjour tous,
Aujourdh'ui, je démarre la phase de croisière après 5 jours de phase d'attaque où j'ai perdu 2,1 kg. Je visais les 3 kg dans la première phase mais je suis satisfaite d'avoir perdu mes 2 premiers kilos. C'est un début. Je suis hyper motivée pour continuer à l'idée de retrouver un corps svelte. Je vais donc introduire les légumes dans le régime ce qui le rendra moins monotone.
Tous ceux qui commencent leur phase de croisière ce jour ou autour de ce jour hier, avant hier ou demain... peuvent me suivre , nous pouvons nous encourager mutuellement, ca aide beaucoup. En attendant , je vous souhaite à chacun de garder courage et motivation.
A bientôt de vous lire, 
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Murielduk 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2011 à 10:12 Ma réglette ne veut pas se mettre sur la phase de croisière, quelqu'un a une idée ?
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lynce0  1732 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 11/09/2011 à 10:17 bravo bonne croisière ! Je te vois bien en phase croisière fait ctrl+F5 
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Murielduk 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/09/2011 à 10:24 Ok merci Lynce0, elle s'est mise après de nombreux F5
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