Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:15
j'en veux, j'en veux
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2011 à 22:15
magasin asiatique mais elle est sur le site de la fée regime!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2011 à 22:16
c'est clair corinne elle veut pas me dire d'ou elle vient la coquine de cecile!!!
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:18
nan, je suis un agent top secret
Et ben la fée regime c'est pas pour moi, je regardais ce matin pour les aromes, ils veulent me faire payer 22 € de frais de port, ils sont malaaaaaaaaaaaaades l'espagne c'est pas loin pourtant. j'ai commandé sur dukan en fin de compte (le site espagnol, comme ca pas cher les frais de port)
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:19
cecile :t'as pris le pack copain ,boulot, maison mdr
sonia :je vais essayer d'en commander à la fée.mais moi aussi avant d'avoir un ventre plat.....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2011 à 22:20
faut en prendre si tu es constipee corinne !!!
agent cecile!!!!
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:22
j'avais vu un site new pharma mais j'ai vu apres que c'est une pharmacie belge alors je peux trouver en france
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/03/2011 à 22:23
j'ai deja commandé sur new pharma!!
bon je vous laisse je vous dit a demain!!
bisous mes coupines!!
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:24
ben déjà j'ai pris mon 1ER son de blé ce mercredi.(j'en trouvais pas avant).
pas vraiment constipée mais pas régulier non plus.et tout ce qui "sort" ne pèse plus. ha!ha!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:25
bisous sonia. a demain
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:26
bisous sonia a demaiiiiiiiiiin
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:27
au fait corinne explique moi le son de blé c'est toleré ou permis ? c'est le grand mystere pour moi, je vois qu'il y a plein de recettes qui en mettent...
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:30
il le préconise si tu es constipée( 1CS). tu le prend avec tes son d'avoine mais c'est pas obligatoire.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:32
et ya une limite comme pr le son d'avoine 2 CS ?
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:33
avoine 2CS et blé 1CS
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:36
okay!!! je vais voir si j'en trouve la prochaine fois que je ferai les courses
pequebcn
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:38
moi j'en trouvais pas et j'ai trouvé un magasin bio , pas tout près ,mais je stock.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:43
oh ben ça va. t'as l'air d'être grande non?
tu partais faire la fête!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:45
non je suis pas grande, la foto est prise d'en bas lol je mesure 1m60.. ouais, c'etait pour le reveillon... à l'epoque je devais peser 65 par la....
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:47
moi mon ventre me complexe alors en plus de la balance j'ai pris les mesures en début de régime et tout les mois je vais vérifier si ça change. et y a intérêt.LOL
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:49
et là tu dois aller a 65, c'est le poids donné par dudu?
moi il me donnait 64 mais ça me parait trop hard alors j'ai mis 70 on verra après.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:49
ouais c'est super ca !! moi je veux m'acheter une balance qui mesure la quantité d'eau, de muscle et de graisse... mais faut que je me renseigne ca doit pas etre donné!!
pequebcn
664 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/03/2011 à 22:50
ouais 65 c'est ce que dit Dudu.. mais moi j'aimerai 60.. mais on verra bien, il y a encore un bout de chemin a faire!
Utilisateur45770
Posté le 26/03/2011 à 22:55
j'ai une balance comme ça. ça m'aide a positiver quand elle descend pas des fois je me dis ok mais j'ai pas pris de graisse ou, tiens j'ai pris en muscle ou en eau..
sophie disait plus haut que la norme c'est 50 je suis presque a (43 pour l'eau).mais le gras est a 35 beurrrrkk!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.