Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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thewinn  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 03/11/2013 à 22:10 Bonsoir a tous .Je recommence dukan demain pour la 3eme fois .La 1 ere -15kg ,je suis tombé enceinte et j'en ai repris 30kg .Enfin bébé est arrivé et il etait temps de reprendre le régime -15kg puis bébé a eu de gros problèmes de santé et j ai fait le yoyo de 5kg a les perdre et a les reprendre...aujourd hui je me degoute et j'en ai marre je n'ai pas reussi a reprendre toute seule...Mais sa c'etait avant qui est partant pour s'aider pour ces foutu kilos? 
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Poupeee  195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 07:41 Bonjour,
Je recommence aussi aujourd'hui. Si tu as besoin de soutiens je suis la !!' Tu n'est pas seul. Ce n'est pas non plus mon premier dudu
Bisous pleins de courage 
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Breezy13  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 07:45 Moi je suis partante thewinn moi aussi marre de ses bourrelets,j ai eut aussi une deuxieme grossesse et avant ma grossesse je fesait dukan et j avais perdu plus de 10 kg , donc apres l accouchement j ai essayer soi disant de manger equilibrer bref la cata !!! On a beau me dire que se regime es dangereux mais tout les regimes exercices et produit minceur le sont .donc moi c est dukan qui m a fait rentre dans un pantalon taille 38 40 .Donc je vous suit !!!!! 
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Poupeee 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 07:56 On se motive alors
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thewinn 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 11:43 coucou super sa va etre genial de se soutenir a midi 1er repas phase d attaque j'ai pensé a steack 5 avec un oeuf a cheval et pour vous?Je n ai pas encore fait les courses vous avez acheter quoi pour les premiere courses?
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Poupeee 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 21:46 Pour les première course Bcp de viande blanc
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Poupeee 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2013 à 21:47 *bug* blanc de poulet ; blanc de dinde fromage blanc 0 yaourt 0 en gros voilà
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