Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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kako69  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 11:36 Bon premier jour croisiere avec un peu de deception a la phase d attaque ( reprise poid ) On va resté motive on es sur le bon cheminnn !!!! et puis reprise legums Hummm !!!! ils m ont manqués 
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lilo710  32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 11:57 Oui pour moi aussi c'est le premier jour de croisière!! j'ai peur de stagneer avec les légumes! on verra bien... Courage, garde le moral ! c'est pas grave une petite reprise de poids du moment que tu te tiens au régime et que tu restes motivée!!! On va y arriver 
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lilo710 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 18:05 j'ai oublié de te demander: tu as choisis quoi comme alternance PP/PL parce que j'arrive pas à me décider et à savoir ce qui serai le mieux .
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nas2011  44 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2011 à 18:33 coucou moi aussi c est premier jour de croisiere!!! egalement jai un peu peur que la perte soit moins rapide avec les legumes mais bon notre corps en a besoin!!!pour eviter la demotivation je fais 1pp/1pl courage a toute 
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lilo710 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2011 à 08:40 Coucou, d'abord merci pour cette réponse si rapide Moi j'ai pas de problème à faire plusieurs jours de pp donc je voulais savoir quelle était la différence entre 3PP/ 3PL et 1PP/PL y a t il un meilleur rendement? Et tout cas pour l'instant je m'accroche et on verra bien Courage à vous toutes!!!
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kako69 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2011 à 09:04 Slt alors j ai choisi le modele du bouquin 2PP 5PL PP Lundi Jeudi et les autres jours PL On verra s que ca va donner si je voy aucun changement on inprivisera Lol !!!!! Et pour l instant je me donne du courage car j ai un coup de mmouu mon petit dej me manque Allé courage a vous les dudus
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