Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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joes968  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2018 à 23:25 Salut les girls! Je suis passé en croisière hier et pour info 1pl/1pp. Mais déjà entorse aujourd'hui... On verra si ma balance n'est pas trop méchante demain matin... Pour la sensation de faim, j'essaye de toujours avoir dans le frigo oeuf dur, surimi, bressaola ou viande de grison... Voilou, sinon jeudi pour mon 1er cours de muscu... A très bientôt les girls!!! 
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kdlo  478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2018 à 09:33 Alors on tient! Je suis assez contente même si je mange plus que ce que je voudrai... Trop faim au travail alors je charge les plats mais rien à côté! Bon courage pour ce week-end et la semaine qui arrive! 
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joes968 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2018 à 12:42 Ah merci kdo, je me sentais un peu seule.... Oui courage pour ce week end... moi j'ai trouvé des recettes bien sympathique qui cale bien : cordon bleu, nuggets, brioche... a voir si ça dure A bientôt
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kdlo 478 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2018 à 10:18 Où en êtes-vous? Moi doucement mais surement!!!
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du coup j'ai mangé une mini part... 
à voir ce que diras...