Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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maeva04  279 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 18:24 coucou tout le monde juste un petit post car je stress un petit peu, je pars en vacances demain pour 1 semaine et demi bon je ramene tout mon artillerie lol, je pourrais cuisiner je suis vraiment motivé à ne pas faire d'ecart je ne veux pas passer en conso pour les vacances car me connaissant je n'arriverai pas à me motiver à repartir en croisiere donc c'est parti pour une semaine et demi sans proteinautes. Il va falloir que je fasse abstration des glaces sur le port et des galettes bretonnes. Enfin je pense ce qu'il me fait peur c'est de ne pas etre occupé toute la journée comme au travail... Et donc penser qu'a ca... voila je voulais juste ecrire ce post comme ca , je sais que je ne serai pas la premiere ni la derniere à partir en vacance lol donc "MOTIVE" 
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Utilisateur10820  |
Posté le 12/07/2011 à 18:41 Tu pars motivée, c'est déjà un bon point, et en plus avec la possibilité de cuisiner sur place. Pour les balades sur le port ou les sorties, essaye d'emporter des pt'its trucs qui te feront plaisir sans avoir à prendre de glace : des muffins, des crêpes, des petits gâteaux...Comme ça tu te promènes en grignotant quand-même Sans oublier le meilleur ami des proteinautes : le coca zéro mdr ! Et je viens de penser à un truc : Tu peux emmener des récipients à esquimaux pour te faire des glaces au yaourt ou à l'eau (si tu n'en as pas, gardes des pots de yaourts, remplis-les de tes "glaces maisons", et passes-les plusieurs heures au congélateur, astuce que j'utilise tous les jours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur10820 |
Posté le 12/07/2011 à 18:42 Ha mais j'oublie le principal !!! Bonnes vacaaaaaannces ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maeva04 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 18:45 merci lilitoine, pour l'astuce
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pepitoaunutella  231 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 18:49 Bon courage et essaye de manger un peu avant les autres et comme ca tu n'as plus de raisons de craquer, puisque tu n'as plus fin. Bon courage! 
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Utilisateur45249  |
Posté le 12/07/2011 à 19:20 @)maeva..bonnes vacances ..Avec ta motivation évidente ça va être une balade
Raconte nous à ton retour ..ne stresse surtout pas c'est mauvais pour le régime
Bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maeva04 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 19:26 merci les filles, oui birdyblue, ca va le faire je me suis promis que je reprendrais le taff avec -3 kg lol je me met des petit objectif mdr je vous raconterais le faite est que je vais chez la tante de mon mari donc va falloir que j'impose mes repas c'est plus ca qui me gene apres ils sont au courant donc ca devrait le faire je vais tout ramener et j'acheterai tout sur place comme ca ca fera pas trop que je m'impose lol
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maeva04 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 19:28 pepiteonutela: merci pour ton commentaire, je n'ai pas peur de craquer par faim car grace à ce regime je n'ai plus autant faim qu'avant et je peux rester plus longtemps sans avoir ce sentiment de faim c'est vraiment le faite d'imposer mon regime aux autres que chez moi je fais ma vie lol mon mari mange ce qu'il veut et moi je me fais mes repas.... Enfin je vous dirai tout ca au retour....
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sansan66  1849 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 12/07/2011 à 20:03 bonnes vacances!!!!!!!!!!!!!!!! 
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maeva04 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 20:20 merci sansan
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vitoria1  1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 12/07/2011 à 21:02 Très bonnes vacances ! Tu reviendras comme une pro, avec des kilos en moins, et tu pourras nous donner toutes tes astuces de proteinaute avisée ! ;D Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maeva04 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 21:16 c'est vitoria je vous dirai tout ca...
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je vais tester en plus c'est vrai qu'on a deja programmé pleins de chose pour marcher un maximum donc ca devrait le faire c'est juste un peu de stress car je suis motivé à bloc lol