Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
Utilisateur60122 |
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Utilisateur124610  |
Posté le 15/03/2014 à 00:28 bonsoir je me presente célia j'ai 28ans et j'aimerais qu'on se motivent si tu le veux bien j'a 40 kg a perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur60122 |
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jlan62  63 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2014 à 20:55 Bonsoir Célia et Alexandra,
Je m'appelle Jérôme et j'ai plus de 20 kg à perdre. Je commence le régime Dukan ce Dimanche 16 Mars. 6 jours de phase d'attaque pour commencer.... Ce sera avec plaisir si je peux également vous soutenir. 
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Utilisateur60122 |
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jlan62 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2014 à 12:56 Coucou Alexandra,
Merci pour ton soutien, çà fait plaisir ! Allez première journée, c'est parti... Je vais aussi profiter d'un peu de soleil dehors pour aller marcher. As tu déjà une idée de menus pour tes 7 jours d'attaque? Bon dimanche à toi et à célia !
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Utilisateur124610 |
Posté le 16/03/2014 à 21:06 merci c'est gentil, alors comment sa se passe le regime pour vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rondeorientale  17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2014 à 21:37 bonsoir, je viens de commencer aujourd'hui. J ai fais Dukan, il y a deux , j'avais perdu 12 kilo et me suis relachée, grrrrrr. Je voudrais etre belle pour mes 40 ans, dans un an!!! bon courage à tous! 
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Utilisateur60122 |
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