Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
|
Utilisateur50035  |
Posté le 24/03/2011 à 10:52 Bonjour à toutes et tous! Ca y est je me suis lancée... Je suis à la fois heureuse et j'ai la trouille! Peur de me decevoir et de ne pas tenir! J'espère que ce forum va être un plus dans mon parcours! Bisous à tous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
vivi0306  169 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 11:18 Bonjour Cindy400,
je te souhaite bon courage pour le début de ce régime. Moi j'ai commencé il y a 1 mois et tout se passe bien. Je pensais ne pas tenir non plus, je suis très "sucrée" et pourtant je me surprends à manger du "salé" dès le matin alors que ce n'était pas du tout dans mes habitudes.
A bientôt 
|
|
Utilisateur50035 |
Posté le 24/03/2011 à 11:45 Merci de ta réponse. Moi je suis plus salé mais très peu viande à la base... Donc c'est une vrai epreuve! J'arrive cependant à jongler... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
vivi0306 169 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/03/2011 à 11:51 j'avoue que ce site m'aide avec toutes les recettes que l'on y trouve, c'est une vraie mine. j'établis mes repas journaliers en fonction de mes envies, je navigue sur les différentes recettes. C'est top.
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.