Dernier jour de phase d'attaque et ...

vgmaura 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 10:25 Voila c'est enfin mon derner jour d'attaque, j'ai jamais cru que j'y arriverai mais je suis tellement motivé que ca marche Je voulais savoir, demain je comme en croisière donc 1j/1j est ce que le jour ou je suis en PP je dois manger des recettes d'attaque (viande et gateaux ...) ? merci

Utilisateur45249	Posté le 17/07/2011 à 10:26 Oui pourvu que ce soit sans légume .. Bonne croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vgmaura 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 10:30 oui merci et pour les gateaux ou autres je dois faire ceux de l'attaque ?
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/07/2011 à 10:35 il y a plein de recette ; tu as le droit au aliment TOLERE en croisiére bonne continuation et félicitation pour ta perte
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 10:54 En croisière, tu peux continuer à manger ce que tu mangeais en attaque, tu as même plus de choix puisque tu as aussi le droit à des recettes avec toléré. Attention à ne pas dépasser la dose de 2 tolérés par jour (pas 2 doses de chaque comme certaines l'ont compris, 2 doses parmi toutes les possibilités). Si c'est ton dernier jour d'attaque, tu devrais être en PL demain, non ?
vgmaura 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 10:59 merci, oui demain enfin en PL après 7j
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2011 à 11:30 sa te fera du bien de manger des légumes, tu verras , c'est un réel plaisir!!!!
Utilisateur68349	Posté le 17/07/2011 à 11:35 Bonjour vgmaura, Bravo pour ta perte de 2 kgs et moi aussi je passe en attaque demain. Bises et bon dimanche à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vgmaura 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 11:38 J'ai hate de manger des làgumes ihih Hellixir, en croisière ? Demain je me pése pour la fin de ma phase d'âttaque, hate de savoir en 1 semaine combien j'ai perdu, a mon avis se sera comme toi, une histoire de 3kg (ma pesée date de jeudi matin) Bonne journée
Utilisateur68349	Posté le 17/07/2011 à 11:44 rire!!! oui en croisière, la phase d'attaque devient obsessionnelle là ;o)))) Moi aussi les légumes me manquent vraiment, vivement demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vgmaura 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 18:20 je me doutais bien

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