Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Dernier jour en phase d'attaque !!!!!

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 02:31

enfin je vais pouvoir accompagner ma viande de legumes !!! un vrai bonheur !!

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 03:37

et oui en effet, un vrai bonheur!!!!^^

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 03:55

je suis bleuffer par les recettes du forum c un pur delice !!! g l'impression de + me regaler au regime qu'avant que je le commence !!! c fou nn ?? ;-D

esti

501 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/06/2011 à 06:03

oui !!en tous ca on pense plus nourriture et cuisine et ca ca fais du bien !!!

quelle alternance va tu choisir?

Utilisateur10820

Posté le 26/06/2011 à 08:49

Bienvenue en croisière !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 16:40

ESTI je pense faire 1PP 1PL et toi tu fait quoi ?

LILTOINE merci c'est gentille

didine35

159 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 16:46

pareil pour moi, dernier jour (le 5ème) d'attaque. Ce soir, les courses pour faire le plein de légumes pour demain ! Je vais faire 1 PP/1PL. A priori, c'est ce qui est désormais conseillé par le Dr Dukan et les résultats sont les mêmes, avec moins de frustration! alors, go !!!! on y croit les filles ! a donf !!!

calatheahic

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 18:02

Bravo les filles pour votre determinations.

 

Moi aussi je vais faire 1PP/1PL une fois ma phase PP finie.

Je trouve aussi que les recettes sont delicieuses.

 

Moi aussi il me tarde de retrouver les legumes, pour accompagner la viandes.

Bonne continuations

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 19:35

pour mon premier jour de croisieres j'ai mangé ... DES COURGETTES !!!!! un vrai délice ,ce sont celles de mon jardin en plus , ca remotive

calatheahic

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 19:46

A ca ca a du etre super.

En plus tes courgettes, j'adore les courgettes.

Tu utilises les recettes dukan ou tu les cuisine a la vapeur?

ptitedouceur26

199 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/06/2011 à 19:50

CALA non je les est fait revenir dans une poele anti-andhesive avec de l'ail et du persil c'est comme ca que je les préféres

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.