Derniers kilos... Besoin de motivation

lucydg 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 16:54 Hey les dudu!! Bon voila en 2 mois je suis arrivee au poids souhaité mais je voudrais perdre encore 2 kg car je sais en conso on peut reprendre 1 ou 2 kg. Mais avec les beaux jours qui arrivent je commence a faire des petits ecarts et mes 2 kg sont du coup plus dur a perdre. Besoin de retrouver ma motivation qui peut m'aider?

whyckette76 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 18:32 bonjour, si tu commences à craquer j te conseille de passer en conso ça ne sert à rien que tu te forces et que tu gâches tout tes efforts, plus tu vas craquer plus va durer ta croisière il y'a peut être des personnes qui prennent 1 ou2 kg en conso mais il y'en a aussi qui perdent 1 ou 2 kilos en conso. bonne soirée
Lilo78 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 18:42 C'est vrai qu'en regardant les courbes des autres on s'appercoit que beaucoup de personnes perdent encore un peu au début de la conso
Utilisateur90338	Posté le 30/05/2012 à 19:08 Oui, whyckette76 a raison : il vaut pieux passer en conso. Il n'y a pas de raison que tu reprennes durant cette phase. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilyne56 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 19:39 D'accord avec les autres. Passe en conso pour l ete afin d'éviter de craquer. Si tu sens vraiment que tu ressent le besoin de perdre encore, rien ne t'empêchera de reprendre avec la grisaille de l'automne ^^ Pour le moment, profite si tu le souhaite
justemoi04 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 20:55 Idem... Passe en conso Moi l année dernière me suis aussi acharnée contre 2kg, j ai pas voulu passer en conso... J ai multiplié les écarts... Et me revoilà... Alors foooooonce
lucydg 144 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 15:16 Merci a toutes pour vos reponses je vais essayer de forcer encore un peu et si je vois que ca va pas je passerai en conso...

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