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maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 10:18 24.98 mon imc de ce matin, et j'ai changer de zone imc.....youpi...... -20, c'est le poids perdu depuis que j'ai commencé Dukan mi-octobre.... J'ai failli craquer, cela faisait 3 semaines que je "stagnait" je n'avais perdu que 1 Kg, ça met une grosse claque au moral....Et paf une invitation, 4 refus pour la même personne ça craint, elle va croire que je lui en veux...BINGO !!! raclette....me suis engloutie, du jambon, du grison, du haché, et 1 tranche de fromage, pour faire style....oooouuuufffffffff, m'en suis pas mal sortie, non ? Enfin tout ça pour dire que j'y arriverai, sans craquer, je suis INVINCIBLE.....Non je déconne, Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, si j'y arrive ben vous aussi. courage à tous et merci pour ce site

doudoune051 824 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 10:27 Bravo a toi, je me retrouve en toi , le fait de ne pas craquer lorsque l'on est invité, et une courbe quasi identique ainsi qu'un même objectif, j'en suis a 500 gr près au même poids a ce jour, il nous reste ces derniers kilos qu'on aura bien sûr, je te souhaite un bon w-end et a bientôt !!!
jeanna 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 10:29 bravo, tu peux etre fiere! les derniers kilos ne sont pas les plus faciles mais comme les autres ils finissent par "baisser les bras"!
Utilisateur46873	Posté le 12/03/2011 à 10:34 C'est super encourageant de lire un témoignage pareil !! bravo à toi... Moi j'ai commencé Dukan il y a 5 jours et j'ai perdu 2kgs3 et en suis ravie... ce soir je suis invitée et suis bien déterminée à amener ma "gamelle"... tomates farcies Dukan... et oui suis passée en croisière donc PL aujourd'hui !! avec un bon petit fromage blanc sucré à l'édulcorant et hop... vais être avec mes amis !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Alea 427 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 10:36 Bravo! Moi aussi ce matin je suis passée en dessous de 25!
Utilisateur41320	Posté le 12/03/2011 à 11:06 "Enfin tout ça pour dire que j'y arriverai, sans craquer, je suis INVINCIBLE.....Non je déconne, " Non non tu ne déconnes pas ; tu es invincible !!!!!!!! Bien contente pour toi, les "efforts" payent toujours, et quelle joie de voir que son corps le rends bien. Continues dans ta lancée et dans ta motivation : avoir la gniak c'est bien, ça fait avancer !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sab27 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 12:14 felicitation!! sa fait plaisir ce genre de témoignage!!!
nanou69 811 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2011 à 13:27 Bravo! Bien sûr que tu vas y arriver, tu as un mental d'acier!

maelane 142 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 13:38 Merci, à tous et toutes, surtout vous aussi continuez sur cette voie, il y à de jolies pertes je vois.... @Alea toi aussi t'es presque au bout...courage..ON Y ARRIVERA

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