Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Marouschka  147 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/06/2014 à 07:23 Coucou,
Aaaah c'est cool que tu soit de retour Je m'en suis doutée que c'etait par rapport a internet cette si longue absence
Ooooh non. C'est dommage pour toi. Sinon teste l'escalier , ca sera peut etre moins stricte pour toi.
Ah bah si il faut que tu te motive hein ! Maintenant que tu as commencé le regime, tu le termine
Ouiii je tiens le bon bout. J'espere que fin juillet ca sera fini, c'est plus cool de partir en vacances en faisant ma conso qu'en faisant la croisière..
Oui je me sens largement mieux c'est clair.
Ouiii pas de soucis pour la marche si pas trop chaud. Par contre je bosse en ce moment dans un hotel, je fais les chambres, et du coup je ne sais jamais a quelle heure je vais finir. Je te redis mon jour de repos c'est peut etre plus simple. Pour la piscine c'est ok, il faut juste que j'achete un nouveau maillot de bain car celui que j'ai est 3X trop grand.
On se redit de toute facon.
Bon week end et remotive toi et vite !! 
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mu19721  149 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/06/2014 à 07:41 Coucou, Allez c'est aujourd'hui que je me reprends en main ! J'ai repris 2.1kg donc le 1er objectif c'est de les reperdre cette semaine. Je compte sur toi pour me motiver ! Je vais essayer d'aller marcher un peu toute seule à midi, m^me si ce n'est que 15 minutes. Aujourd'hui la difficulté c'est que je dois m'acheter à manger sur Mâcon. Pas facile de trouver un repas qui cale bien et qui corresponde aux critères Dudu... A quand un fast food Dudu ? lol Bonne journée. 
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Marouschka 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/06/2014 à 19:37 Coucou, desolé de refaire surface je ne sais combien de temps apres...Mais le boulot dur dur.
Tu t'es reprise en main ? J'espere bien que oui..
Je te dis mon jour de repos et si on peut aller marcher c'est cool.
Tu as mangé quoi du coup sur Macon ? Oui ca serait pas mal un fast food dudu
Bizz
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mu19721 149 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/06/2014 à 22:32 Coucou, je ne me suis pas du tout reprise en main ! En fait, je fais une sorte de conso en attendant de retrouver ma motivation... Et ça va être dur jusqu'à la fin du mois car j'ai plein de resto ou de sorties de prévus... Je vais tacher de limiter les dégâts ce sera déjà ça mais je vais essayer de m'y remettre début juillet avec les vacances. Je suis tjrs dispo pour marcher. Demain, je fais une sorte de rando avec ma classe, ça va être sympa ! Mais, par contre, comme c'est un peu notre sortie de fin d'année, il y aura pleins de gâteaux, de bonbons, de boissons,... Dur, dur de résister... Je vois que pour toi, ça continue à bien aller. Tu es bientôt au bout, c'est cool ! Contente pour toi ! Laisse moi un texto qd tu veux aller marcher et on se prévoira un petit pique-nique. A bientôt. Mu
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