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des idées pour un repas en amoureux dukan à preparer la veille ?

camiclem 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 08:49 bonjour à toutes j'aimerais préparer un repas un peu amélioré pour l'anniversaire de monsieur, avec des recettes dukan bien sur. Je sais que ce site regorge de recette notamment dans la rubrique reveillon repas de fete mais c'est pour demain soir alors j'aimerais qq chose d'assez facile et que je pourrai preparer la veille. je suis sure que vous aurez plein d'idées, je compte sur vous et je me mets aux fourneaux

Proteinaute 3814 messages Staff Modérateur	Posté le 21/09/2011 à 08:57 Un méga plateau de fruiits de mer ?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 08:59 des huitres ? :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
camiclem 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 09:06 sinon je pensais à une terrine en entrée avec salade, petites tomates cerises et oeuf de caille mais je ne sais pas quelle terrine. thon ? surimi ? saumon ?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 09:12 saumon c'est super bon mais c'est un avis personnel :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 09:33 Thon et surimi humm mais le saumon c'est bon aussi
Utilisateur73801	Posté le 21/09/2011 à 09:35 Bonjour, tu peux faire : En entré de belles gambas avec une sauce au yaourt, ou saumon fumé avec carré frais, citron et galette Dukan pour toi, Des petits flans dans des moules à muffins avec du saumon fumé et des herbes et avec une petite salade pour le plat, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 09:41 Humm trop bon tout cela c'est à quelle heure ??? Arf non c'est un repas en amoureux !!!!

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 10:46 Et en dessert : THE ULTIMATE ! C'est une tuerie ce truc ! Je l'ai fait pour mon anniv et j'avais même acheté un gâteau de plus en pâtisserie. Résultat : gâteau Dukan fini et plus de la moitié du gâteau du pâtissier m'est resté sur les bras... Comme quoi !
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 12:22 En apéro verrine jambon mouliné carré frais et concombre, mini pizzas dudus, mini quiches... En entrée pain de jambon avec salade verte En plat escalope de veau sauce au fond de veau et champignons avec fagot de haricots verts (tu le fermes avec du jambon de dinde) Et en dessert île flottantes !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 13:10 En dessert j'aime ça: http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_fruits_rouges-3689.html http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_chocolat_gingembre-3629.html http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_citron_sur_une_base_aux_noix-3906.html http://www.proteinaute.com/recette_cake_carottes_chocolat-2983.html Bon appétit!
camiclem 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2011 à 15:00 j'ai finalement opté pour: verrines et amuses bouches divers timbale de saumon au coeur de courgette rouleé de dinde à la viande de grison carre frais + poelee HV champignons napolitain dudu bon ben y'a plus qu'à.
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 21/09/2011 à 15:01 lol bon courage et bon choix

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