des motivées pour commencer samedi 29/10?

bluesky2901 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 14:30 Bonjour, Voilà 29 ans, 65 kg, dont 7 pris en un an, habitant maintenant sous le soleil je ne veux plus me sentir mal ds mon bikini....J'ai donc décidée de me prendre en main, j'ai acheté le bouquin et me voici sur le forum. Y a-t-il des personnes intéressées de commencer en même temps que moi. Je suis très très gourmande, et je ne suis pas sûre de tenir le coup, bref le faire avec qqun me permettrait de me motiver et de vous motive aussi.....D'avance merci. et à bientôt

celine131500 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 17:34 tu est bluesky que je vois sur d'autre fofo ???
MissNixsa 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 05:10 Moi Je ne sais pas ce que ça va donner puisque je viens tout juste de lire le livre aujourd'hui et de prendre des infos sur internet...mais je pensais commencer samedi !
bluesky2901 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2011 à 06:43 Non Céline, je ne suis pas sur d'autres forum. Nixsa, ce serait avec plaisir, je vais me faire ma petite liste de course et c'est parti, j'attaque demain...Bon courage!
Titoune47 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 00:24 Salut, J'ai commencé samedi dernier, enfin hier Je suis hyper gourmande quand je ne bouge pas de chez moi donc là difficile ! Heureusement que c'est à volonté J'ai commencé quelques recettes super sympa. Par contre je ne sais pas vous mais j'ai quelques crampes au jambes et je suis fatigué, je bois les 1L5 d'eau et je passe ma vie au toilette du coup ! Est-ce normal ? Bon courage les filles, moi j'ai 10 Kg à perdre grâce à mon chéri ^^ Si vous avez testé des recettes dites les moi
bluesky2901 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2011 à 15:24 Hello Titoune, Bon je devais commencer il y a plus d'une semaine, j'ai commencé hier, ai déjà crqué hier soir, donc ce matin j'ai recommencé tout correctement. Nous avons le même poids et souhaitons le même résultat, enfin à 58kg, je serais déjà contente....Je vois que tu as déjà perdu 2kg en 6 jours. wahou félicitations, bon ben j'essaye de tenir le coup, mon probléme à moi, c'est le sucré et le chocolat...Bonne courage à vous toutes

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

des motivées pour commencer samedi 29/10?

Messages sans réponse