Des Proteinautes dans le finistère ??

dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2015 à 07:38 Coucou !! Comment ca va les filles ?

Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2015 à 08:07 Hello hello Pour ma part ce matin FATIGUEE !!! bébé ma réveillé quasi ttes les heures lol Sinon mets trucs tjs la ... mais 93.1 ce matin sur la balance !!!!!!!! Hey je vois que tu as bien perdu aussi 2.1kg en 3 jours top !!!!! Et toi comment va ?
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2015 à 10:40 Oui , je trouve aussi que ca a bien descendu Et oui les bébés c est sportif !!! Aujourd hui je vais aller à landi , faire le plein de viande , il y a des promos Aujourd hui , nage de lotte au curry avec légumes , ce soir omelette , poivron , oignon , dinde . Entre temps créme aux oeufs
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2015 à 09:05 Coucou !!! Comment que c est aujourd hui ? Pas de pesée ici car PL hier . . . Et vous ca donne quoi ?
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2015 à 11:09 Tout le monde travail ?
mayelle29 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2015 à 20:38 Je me pèse tous les lundis donc hâte de voir où j'en suis je viens de faire un gâteau au chocolat, dégeu aucun gout ! avez vous des recettes au chocolat sympa ?
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2015 à 08:52 Coucou !!! Pour les gateaux au chocolat , je ne sais pas . . . Peut etre quand prenant la base de la galette tu peux y rajouter du chocolat ? Il y a l exellentissime qui est top d aprés mes souvenirs .
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 17:05 Coucou les filles !! Comment ça va ? Ici en mode déprime et fachée apres la balance !! Vendredi matin j'étais a 92.7 ( joie dans ma tête ) ( journée PP ) je n'ai fais AUCUNS écarts, je n'ai pas abusé des tolérés, je bois bcp ... j'ai plus mes trucs et depuis hier je suis a 93.5 le matin !!! Comment vous dire ..... J AI LES BOULES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! la preuve je suis restée en pyj tte la journée ! na :'(

mayelle29 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 18:13 Pareil pour moi j'ai repris 1,4 kilos ! mais j'ai fais des écarts...
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2015 à 20:43 C est le week pour tout le monde ce matin + 600 grs !!!Alors je ne le note pas pas la courbe !!!!! On va faire partir ca vite dés demain
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2015 à 17:37 Hello les filles !! Bon ben je sais pourquoi j'ai pris du poids ... rétention d'eau !!!!!! Donc j'ai pris des cachets drainant sur conseil de la pharmacienne mtn a voir si ça marche =) peser en rentrant de ma journée je suis repasser a 92.9 ( ce matin quasi 94 j'étais furax apres la balance ) mais mtn que je sais pourquoi je me sens mieux =) voila les news et vous comment ça va ?
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2015 à 10:34 Coucou !!! Ici ca va ! Je ne bouge plus d un gramme !!! Je le savais ca fait un bail que je reste à ce poids là !! Mais je ne désepere pas Samedi grande marée , une journée dehors ca va faire du bien . Et vous comment que c est ?
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 13:05 Coucou ....
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 14:12 Helloooo comment vas ?
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 15:04 ca va et toi ?
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2015 à 15:05 dsl de repondre que mtn ! bébé réclamer de l'attention =) Bah écoute ça va aussi, je bataille ac la retention d'eau j'ai hâte de faire le changement de dizaine !!!! lol

dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2015 à 21:58 Coucou !! Comment ca va ?
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/03/2015 à 22:06 Hello Hello ; Çà va bien et toi ? un peu moins présente sur le forum en ce moment, je suis bcp sur la page fb =) Je pense être sur un pallier en ce moment +rétention d'eau + un shotting niveau règle, donc ma perte de poids est légèrement faussée
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2015 à 10:17 Coucou !!! Pour moi , rien de spécial , ma balance m a laché , je compte racheter des piles quand fin de semaine comme ca je verrais où j en suis Aujourd hui PL donc ca va
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/03/2015 à 11:48 Hello !! Ça c'est bien aussi quand la balance lache ça évite de ce peser ts les jours ( comme moi lol ) Moi journée PP aujourd'hui dailleur j'ai hâte a 12h pr manger je commence a avoir faim la Sinon sayé je suis a -10 kgs !! je suis conteennnnteeeeeeeeeeeeeee Encore 1.6 kgs et je passe a 89.9 hâte !!!!!
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2015 à 09:41 Hello les filles !! Comment allez vous ? Et votre régime ? vous tenez toujours le coup ? Ici j'approche du changement de dizaine je suis contente :!!!!!
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2015 à 08:10 coucou !! ici ce n est plus trop dudu ... Super pour toi !!! dans 500 grs c est bonjour le 8
Langedchu 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2015 à 09:20 Coucou ah petite pause dudu pr toi ?? Ou peut être marre ? Ici je continue le dudu classique et je pense d'ici 2 mois passer sur la méthode escalier qui a mon goût est moins frustrantes
dukanettebzh29 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2015 à 16:38 Coucou ! Oui là je me sis qu un deuxiéme dudu ca le fait pas trop ! Je trouve trop dur comparé à la premiere fois ... Tu as raison de t adapter. Ca va tu perds bien Mayelle tu en es ou ?

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