dessert en phase croisière

skan66 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/12/2012 à 15:12 merci de m'indiquer une petite douceur que l'on pourrait prendre en phase croisière. Un cheese cake peut-être???? et qui a une recette rapide

Utilisateur94865	Posté le 07/12/2012 à 17:23 bonsoir et bien en allant dans les recettes dudu tu trouveras ton bonheur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
grounfouille 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/12/2012 à 17:42 Salut Skan, Un flan aux oeufs, qui convient très bien aux journées PP aussi.. http://www.proteinaute.com/recette_flan_extra-3795.html Un délice !
walily 1917 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/12/2012 à 19:28 regarde ici tu trouveras certainement ton bonheur : http://www.proteinaute.com/recette_par_type/dessert-7.html sinon regarde dans les recettes de : - Ktia : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_ktia.html - supertata : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_supertata.html - ValerieVV : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_valerievvv.html - Bubulolight : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_bubullolight.html - Spicy : http://www.proteinaute.com/recette_par_proteinaute/recettes_dukan_de_spicy.html
Utilisateur100629	Posté le 08/12/2012 à 01:37 Ma recette miracle de flan PP... C'est tout simplement du flan fait en mélangeant au fouet manuel de l'eau avec du blanc d'oeuf en poudre (bop reconstitué à raison de 125 g de BOP pour 875 ml d'eau), de la poudre de Flan de France vanille www.flandefrance.com (2 sachets pour 1,0 l de blancs), de l'arôme caramel et de l'édulcorant liquide. 50' au four préchauffé au bain Marie à 160-180 degrés selon la taille des ramequins. Je mets de l'eau chaude du robinet... C'est bon, à volonté (mais boire beaucoup!) et provoque la cétose...! Miraculeux, quoi! Et en plus ça coupe rapidement la faim et pour longtemps...!!! J'en mange très souvent et ça a quasiment x par 2 ma perte de poids hebdomadaire depuis les qq semaines que j'en "abuse". Grâce à ce flan que j'ai "inventé", je n'ai plus faim et je maigris...! Motivation!!! Mon parcours: http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_140kg_mon_aujourd_hui_113kg_mon_de(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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