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Deux petites astuces qui m'aide +++

Gasykiara 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2012 à 16:59 G bue 1.5 de jus de leg c pas mal sa passe sans problème. Comme j avais mal lut pour les œufs, g en ai gobe 1 ce mat g u des hauts d' cœur. G bais l cuir. En dessert c soire puis g te dis. Encore merci

vassilie 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2012 à 23:17 Alors y 'en a qui le font bien???
Gasykiara 83 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 07:31 Non j oublie souvent mais promi g recommence sérieusement. Suis ma courbe car g fait le poin ts ls matins.
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2012 à 17:25 alors de mon côté pour le jus de légumes je le fais (par forcément 1,5 L / jour mais le max que je peux en complément du thé, tisanes et eau minérale). Les blancs d'oeuf, je n'arrive pas à le faire tous les soirs pour l'instant car le soir je n'ai pas grand appétit et du coup après le dîner, manger 3 blancs d'oeuf....ooouufffff pas toujours possible. Je ne vois pas encore vraiment de résultat...mais il faut dire que comme j'ai un IMC normal, j'ai lu que ça prendre plus de temps. patience donc!
esmerim 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 17:35 Moi j'en ai mange 6 blancs hier, pas de changement ce matin :(
vassilie 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2012 à 18:05 vous me faites trop rire...les filles il faut du temps pr virer la cellulite! ne désespérée pas!!! par contre si c'est "un jour je le faits", "un jour je le fais pas" ne vous attendez pas à des miracles!!! bon courage a vous, Esmerim, bientôt en conso??? biz
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2012 à 10:33 ah oui c'est sûr que la cellulite ne va pas partir du jour au lendemain (waou....ce serait trop beau lol). J'ai appris une chose avec Dukan : patience, persévérance et réalisme. Alors oui, les astuces sont toujours bienvenues, mais ce ne sont pas des solutions miracles non plus...enfin c'est ce que je me dis pour maintenir le cap et ne pas flancher....en tout cas, jus de légumes, j'ai lu aussi que c'était très bon pour éliminer ! esmerim, tu sais en mangeant 6 blancs d'oeuf un jour, ça n'aura pas de résultat le lendemain que ce soit sur la balance ou physiquement...sois régulière et tu verras ça paieras
vassilie 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2012 à 18:10 Bien mimi tu as très bien compris ce que j'ai voulu dire!!! bizzzz

lysane 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2012 à 23:45 salut vassilie merci pour les astuces que tu nous a donner des demain je vais commencer je te dirai les résultats.
martmoun	Ce message a été supprimé par son auteur.
vassilie 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2012 à 08:42 moi j'ai vu des résultats c'est bien pr cela que j'ai partagé l'astuce. Biz a toutes.
Utilisateur110534	Posté le 15/09/2012 à 11:38 @vassilie, bravo pour ta perte et merci pour tes astuces, tu es en stabilisation maintenant ? c'est pas trop dur ?biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mumu976 684 messages Proteinaute actif	Posté le 20/09/2012 à 17:24 astuce a relever , je m'y mets dés aujourd'hui ...

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