Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

dire qu'a 23ans je suis deja en obésité

Utilisateur115101

Posté le 14/02/2013 à 13:13

coucou à tous et toutes ..

 

cette année 2013 est la mienne ! depuis le 14 janvier je fais dukan et ma détermination n'a jamais été aussi grande !

 

dur de voir le regard des gens ...

 

dur de se regarder dans un miroir ...

 

dur d'entendre les gens dire " mais non t'inquiètes t'es bien " (mensonge) ...

 

dur de voir des filles minces se plaindrent de leur poids et de les entendre dire " je suis grosse " ...

 

dur d'entendre son chéri parler de son poids ...

 

mais surtout pour moi LE PLUS dur c'est de rentrer dans un magasin et ne rien trouver qui me vas, jusqu’à en pleurer ...

 

une femme a envie d'être coquette et se sentir belle !

 

moi ce n'est pas mon cas je me sens horrible !

 

alors cette année est la mienne ! je sais que j'y arriverai !

 

bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

petitezazou

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 13:19

En avant pr ce combat de kilos !!!!!!

koriganne

386 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 13:36

tu es bien partie

Utilisateur115101

Posté le 14/02/2013 à 13:39

merci bcp !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

papillonnette38

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 14:31

Bonne chance... Tu pourras bientôt t offrir toutes les fringues d une mince... Car tu le seras avec cette belle détermination. Bisous

Utilisateur115101

Posté le 14/02/2013 à 14:41

papillonnette38 oh merci merci bcp !! jai tellement hate

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chaaaaaaa

696 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/02/2013 à 15:20

J'ai étais en obésité à 16 ans Le principal c'est d'avoir le déclic de changer 

papillonnette38

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 16:28

Bonne chance... Tu pourras bientôt t offrir toutes les fringues d une mince... Car tu le seras avec cette belle détermination. Bisous

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 16:49

je suis de tout coeur avec toi

papillonnette38

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 16:57

Avec dukan en trois mois tu peux passer d un imc d obèse à un imc normal. Par ex en 2010 lors de mob premier essai dukan je suis passé. D ubiquité imc de 31 à un imc de 22 en quatre mois et demi. Il faut. Croire en toi. Bisous

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 17:03

OUI C VRAI LE TOUT C D'ÊTRE BIEN MOTIVÉE C POUR NOUS çA VA ALLER TKT

petitezazou

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 20:28

On se sens telment bien pendant ce regime !!!!!

poussinbleu

403 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 20:49

oh oui même dans la tête

petitezazou

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 21:02

Question vrt qui a rien avr

Mais est-ce que qlq1 utilise des cremes amincissante et quelle marque ??

Lilkiss

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2013 à 22:04

Bienvenue a toi g aussi 23 ans tu as cb de kilo a perdre?

Utilisateur115101

Posté le 14/02/2013 à 22:06

merci a toutes pour votre soutien !!! je suis encore plus motivée !

 

lilkiss : le reve cest de perdre encore 35 kilos

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lilkiss

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2013 à 15:25

Ok moi maximum 20kg le parcours va être long mais jsp qu'il paiera G hâte de pouvoir mettre robe avec leggings ou être a l'hiver proch mettre des botte avc jean slim lol

Utilisateur115101

Posté le 15/02/2013 à 15:55

lil kiss : moi cest pareil je te jure !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lilkiss

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2013 à 08:21

Tu as déjà fait des recette dukan pr le moment ? Moi j'ai essayé pain au lait dukan arôme vanille ça va ça passe bien par contre le pain dukan G tout raté j'i arrive pas.. Bon courage miss bisous

Utilisateur115101

Posté le 16/02/2013 à 11:57

lilkiss : jaime pas tout chez dukan lol jme fai des flan vanille kan g envie de sucré

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lilkiss

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/02/2013 à 17:06

Tu peux me donné la recette stp ? Bisous

memel13

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2013 à 19:57

bienvenue au club !!!

a 19 ans je fesais 120kg !! alors tu es loin d'être la seule!!

mais le principale comme le dise les autres c'est le déclic !!! tu l'as eu je l'ai eu et c'esl'essentiel on va pourvoir s'acheter des pures fringues et pas chér en plus !! sur lemarché par exemple( chose que je n'ai jamais faite) en tt cas féliciation pour ta perte de poids jespére faire aussi bien que toi et que vs !!!;p

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.