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Disneyland

Vanou33 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 21:52 Bonsoir. J ai un séjour a Disneyland de prévu 3 jours a partir du 29/4. Que me conseillez vous de faire pour ne pas ruiner tous mes efforts en sachant que je n ai fait aucun écart depuis le début de mon régime mais la ça me parait bien difficile. Merci pour vos conseilles et expériences diverses

pilouv1 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 22:07 Ben essayes de privilégier les salades et éventuellement les nuggets de poulet. De l'eau et non du coca ou des jus de fruits. Essayes de trouver avant de partir des biscuits Dukan, même si à mon gout ils sont chers, je pense que là ça vaut le coup d'investir en cas de petits creux. Ou bien prépares toi un gateau pour les deux premiers jours. Enfin ce ne sont que des suggestions qui ne sont peut être pas top. Mais pas facile dans un parc d'attraction.
Vanou33 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 22:09 Merci pour tes conseils mais c est vrai que la ça me fait un peu flipper!!!
pilouv1 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/03/2013 à 22:14 Non ne flippe pas. Au contraire profites de ton séjour, amuses toi et ne penses pas toute la journée au régime. Il faut savoir se donner du bon temps même durant le régime et il faut continuer à vivre le plus normalement possible. Alors au pire si la balance est un peu à la hausse après tes 4 jours et bien fais ensuite 2PP de suite puis reprends ton rythme habituel.
Vanou33 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 06:00 Merci pilouv1 pour ton aide
melissadu33 362 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 08:23 D accord avec pilouve ... Évité fritte et burger quand mm aller soyons fou tu m ammenes avec toi et je te soutients tt le séjour :-P lol
pilouv1 294 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 10:35 De rien c'est ça le but de ce fofo. Allez en plus tu as encore un mois devant toi alors tu seras plus trés loin de ton but si tu continues comme ça et donc pas loin de la phase consolidation.
Vanou33 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/03/2013 à 16:34 Merci les filles c est chouette d être soutenue

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