Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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sockie  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2012 à 15:37 bonjour, Est-ce grave si je ne consomme pas tous les jours du son d'avoine ?? dans une semaine je dois en prendre 4 jours (soit sous forme de galette soit dans ma pâte à pizza) avez vous des recettes à me conseiller ? merci et bon courage à tous 
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rapt  5728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 29/09/2012 à 15:41 Obligation chaque jour.. 
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polinetta  1137 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/09/2012 à 18:43 comme dit rapt c'est obligatoire, ça t'aide à maigrir pour être sûre de ne jamais oublier, je le prends tous les jours au petit dej teste une nouvelle recette au son par jour, tu n'as que l'embarras du choix 
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Flordemayo  3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/09/2012 à 19:24 Fait toi des muffins, super rapide et facile à faire et c'est délicieux et du coup tu auras plaisir à manger les sons. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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sockie 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2012 à 20:37 Merci pour vos réponses. Je vais essayer de regarder les diverses recettes et me constituer un livre de référence.
Bravo pour vos pertes
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