dois passer en conso?

Posté le 08/02/2013 à 10:52

Je voudrai rester à 58kg j'y suis enfin plus que 100gr c'est tout comme.

Mais j'ai peur de passer en conso et reprendre ne serais ce que 2kg ça m'ennuierai.

Je me demandais si ce ne serait pas plus judicieux de continuer la croisière jusqu'à 56 et comme cela en conso ça me laisserai une marge de 2kg.

Qu'en pensez vous?

Posté le 08/02/2013 à 11:08

Dukan t'avait donné combien en juste poids? en principe ton juste poids est celui que tu as le plus de chance de conserver sur le long terme. Pour ma part j'ai continue à maigrir en conso 1je m'etais fixé comme poids à atteindre 58 alors que Dudu m'avait donné 57,3 je suis descendue en conso1à 56,3 et aujourd'hui en première pesée de conso2 à 56,8..je pense que si tu suis bien le principe de la conso ton poids va aller et venir c'est le but rechercher puis va avoir tendance à se fixer sur le bon poids (celui vers lequel il pourra se fixer definitivement. ..Donc pas de panique attends d'avoir atteint ton juste poids et consolide à mon avis ce n'est pas très utile de t'épuiser à vouloir perdre plus. .

Posté le 08/02/2013 à 11:35

Merci pour vos conseils les filles .

Je vais manger des pattes dimanches ce sera un test et j'ai surtout décidé de ne me peser qu'une fois par semaine cette foutu balance m'obsède.

Je fais un cauchemars depuis 3 jours je me réveille le matin et la je monte sur la balance et je fais 86.8kg poids que j'ai gardé assez longtemps, et je me rend compte que finalement c'était un rêve seulement de peser 58kg.

OBSESSION. ,quand tu nous tien.

Il faut que j'arrive à passer ce cap.

Rdv la semaine prochaine on verra bien . Mais c'est sur je me lance.

Posté le 08/02/2013 à 12:07

Cool kaline. .Moi je me Pese après le Pp. .les premiers jours de conso mon poids a grimpé puis est retombé avec le pp. .Ne te prends pas trop la tête (je sais que ce n'est pas simple. ..) je crois que ce regime marche vraiment!

Posté le 12/02/2013 à 15:15

Et voilà comme je l'avais prédis 59.7kg ce matin sur la balance donc là je fais quoi?

Heuuuuuuuuuuuuu sport ce soir 1h30 de Badminton et ensuite jeu vidéo avec mon fiston un moyen de dépenser des calories et de se muscler un peu en s'amusant. tropppp coooooooooolllllllllllll et au diable cette fichue balançe.

Affaire à suivre.....................