Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Anaiis  70 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2012 à 09:20 Bonjour à tous,
Est ce que quand l'on mange une barre noisette chocolat (Dukan), ou les céréales (Dukan), on a la dose de son d'avoine et de blé pour la journée ?
Merci
Bonne journée
Anaïs 
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grounfouille  221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2012 à 09:40 Bonjour Anaiis,
Je ne pourrais pas te répondre sur la dose quotidienne de son d'avoine, mais tu dois savoir qu'une barre Dukan = 2 tolérés. A ta place, j'irais voir le descriptif: http://www.maboutiqueregimedukan.com/son-d-avoine-et-son-de-ble/301-dukatin(...) (onglet Utilisations) De plus, elle ne contient pas de son de blé.
Même chose pour les céréales.
Je te conseille plus de te préparer une recette à base de son d'avoine et de son de blé ( 2cs et 1cs) comme la galette Dukan qui prend 3 min top chrono à faire
Bonne journée 
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Anaiis 70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2012 à 09:47 Merci Grounfouille pour ta réponse
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