Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
lily42 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 18:03 Bonjour a toutes et à tous,
J'aurais besoin d'une simple information. Avons nous le droit aux biscottes durant la période d'attaque?
J'attends vos réponses
Merci d'avance |
gisounette3 626 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/01/2012 à 18:09 non désolée pas avant la stab,
en croisière uniquement du pain dudu au son d avoine et en conso 40 grs de pain complet par jour |
tioB59 400 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 18:09 bonjour,
et non, pas de biscottes !
Le régime Dukan est très strict et restrictif, c'est d'ailleurs pour cela qu'il est si efficace, mais à condition de bien le respecter. Le principe est de supprimer presque tous les glucides pour induire une cétose, donc pas de pain, biscotte, pâtes etc...
Si tu fais le pain de mie Dukan aux sons, que tu le coupes en tranches et que tu le passes au grille-pain, ça ne ressemble pas vraiment à du pain bien sûr, mais ça s'en rapproche un peu, surtout si tu mets de l'arôme pain grillé dans la préparation.
Bon courage ! |
bibi1712 2545 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/01/2012 à 18:10 Non et en croisiere non plus la biscotte n est pas autorisee Mais tu peut faire le pain de mie dudu au micro onde et ensuite tu le passe au grille pain tu y trouvera le croustillant que tu cherche en y ajoutant des graines de sesame Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur83233 |
Posté le 08/01/2012 à 18:16 Et en plus c'est super calorique la biscotte (javais vu ça à une époque où je me faisais des gouters biscottes beurre confiture , le top quoi! ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 08/01/2012 à 18:34 Les biscottes, ca semble tout sec, quasi régime... Pourtant c'est un aliment ultra gras ! Et biensur plein de sucres :( |
lily42 5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2012 à 19:09 merci pour vos réponses !!
Et dire que moi je ne mangeais que de sa, je dois revoir mon alimentation
Mais dans la semaine je tenterais le pain de mie façon dudu et je vous en donnerais des nouvelles |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 08/01/2012 à 20:35 http://www.proteinaute.com/recette_biscottes_avec_le_pain_de_mie_dukan-813.html ? |
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