Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Pimpi25 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 17:18 depuis hier j'ai mon appétence dans les chaussettes. et le moral aussi. j'ai les larmes qui coulent toute seules. |
Proteinaute 3814 messages
Staff Modérateur |
Posté le 16/03/2011 à 17:21 Y'a des jours plus durs que d'autres, ce n'est pas un parcours toujours facile Ton corps est en manque, il demande plein de chose pour te faire craquer. Si tu as tendance à craquer quand tu as le blues, alors il essaie de te faire craquer pour avoir ce qui lui manque : du gras et du sucre !
Courage, prends 1h pour toi, bain chaud, masque, manucure, etc Pose toi et prends du temps pour te chouchouter, ca passera ! |
Utilisateur44827 |
Posté le 16/03/2011 à 17:27 oui y a des jours comme ça pimpi...heureusement ça ne dure pas, demain ça ira surement mieux! allez t'inquiete pas ça va passer...en tt cas bravo, -6.2kg en 15 jours c'est génial! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
catflo 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/03/2011 à 17:49 bravo pour ta perte pimpi !!! tues super bien partie. on dit qu'avec dudu on perd l'appétit ben pas moi toujours aussi faim heureusement pour le moment pas de craquage que des autorisés.... |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2011 à 18:29 c'est vrai qu'il y a des jours comme ça !!!! mais le soleil arrive et avec, le moral va remonter ! pense aux petites tenue printanière que tu vas bientot enfilées ! tu verras que la silhouette s'affine beaucoup plus vite que le poids sur la balance ! alors garde le moral en vu et courage ! prends soins de toi ! |
Pimpi25 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 20:51 merci à toutes. un coup de calgon..... mais ça va aller. bravo à toutes pour vos pertes de kilos et vos durées.. ça me pousse à continuer! bisous à toutes |
Mais 5226 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2011 à 20:52 La monotonie de l'alimentation des débuts, ça aide pas pour l'appétit. Il faut cuisiner, faire de jolis plats... http://www.proteinaute.com/forum/faites-vous-plaisir-les-filles-_40_4318.html Et même ainsi, je n'ai pas toujours toujours faim ! ... Mais pendant que tu fais ça, tu ne penses pas ni à ton poids, ni aux frustrations de la journée... Tu as le plaisir de créer quelque chose et de prendre soin de toi. |
Pimpi25 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/03/2011 à 21:01 je me sens pas frustrée, en tous les cas au niveau alimentaire je me gate ainsi que mon conjoint puisqu'il le fait avec moi. j'ai eu des gros stress ces jours ci, c'est peut etre parceque tout retombe et les kilos aussi. |
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