Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

Drole de sensation

Pimpi25

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 17:18

depuis hier j'ai mon appétence dans les chaussettes. et le moral aussi. j'ai les larmes qui coulent toute seules.

Proteinaute

3814 messages

Staff
Modérateur

Posté le 16/03/2011 à 17:21

Y'a des jours plus durs que d'autres, ce n'est pas un parcours toujours facile

Ton corps est en manque, il demande plein de chose pour te faire craquer. Si tu as tendance à craquer quand tu as le blues, alors il essaie de te faire craquer pour avoir ce qui lui manque : du gras et du sucre !

 

Courage, prends 1h pour toi, bain chaud, masque, manucure, etc

Pose toi et prends du temps pour te chouchouter, ca passera !

Utilisateur44827

Posté le 16/03/2011 à 17:27

oui y a des jours comme ça pimpi...heureusement ça ne dure pas, demain ça ira surement mieux!

allez t'inquiete pas ça va passer...en tt cas bravo, -6.2kg en 15 jours c'est génial!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

catflo

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/03/2011 à 17:49

bravo pour ta perte pimpi !!! tues super bien partie. on dit qu'avec dudu on perd l'appétit ben pas moi toujours aussi faim heureusement pour le moment pas de craquage que des autorisés....

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2011 à 18:29

c'est vrai qu'il y a des jours comme ça !!!! mais le soleil arrive et avec, le moral va remonter ! pense aux petites tenue printanière que tu vas bientot enfilées ! tu verras que la silhouette s'affine beaucoup plus vite que le poids sur la balance !

alors garde le moral en vu et courage ! prends soins de toi !

Pimpi25

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 20:51

merci à toutes. un coup de calgon..... mais ça va aller. bravo à toutes pour vos pertes de kilos et vos durées.. ça me pousse à continuer! bisous à toutes

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/03/2011 à 20:52

La monotonie de l'alimentation des débuts, ça aide pas pour l'appétit. Il faut cuisiner, faire de jolis plats...

http://www.proteinaute.com/forum/faites-vous-plaisir-les-filles-_40_4318.html

Et même ainsi, je n'ai pas toujours toujours faim ! ... Mais pendant que tu fais ça, tu ne penses pas ni à ton poids, ni aux frustrations de la journée... Tu as le plaisir de créer quelque chose et de prendre soin de toi.

Pimpi25

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/03/2011 à 21:01

je me sens pas frustrée, en tous les cas au niveau alimentaire je me gate ainsi que mon conjoint puisqu'il le fait avec moi.

j'ai eu des gros stress ces jours ci, c'est peut etre parceque tout retombe et les kilos aussi.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.