Mon Régime Dukan
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PositiveCat  212 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/09/2015 à 10:20 Bon, c'est une bouteille à la mer mais sait on jamais si il y a des français de Barcelone ici On pourrait échanger le nom des boutiques pour trouver les produits, et bien plus ! 
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Utilisateur73801  |
Posté le 28/09/2015 à 08:19 Coucou "Cat",
Bon ben je suis pas de Barcelone, mais je n'ai que du sang espagnole dans mes veines
Je suis ici moi aussi pour trouver de l'encouragement et avoir des échanges cordiaux, je veux faire ce régime correctement et le faire avec des personne qui sont aussi motivées à le faire et aussi sérieusement que moi.
j'ai encore 20 kilos à perdre.
Aujourd'hui PP, cake au Sirimi, Fromage Blanc 0%.
Bises
"Paj" Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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PositiveCat 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2015 à 11:06 Heheh !!
Alors, la si tu veux de la motivation je suis là Tu as déjà une sacrée chute !! ca doit bien se voir non? c motivant quand ca se voit je trouve !! et tu as déjà une bonne partie du parcours
Ne me dis pas que tu ne manges que ca de la journée ?? tu as autre chose??
Je n'ai pas osé le surimi encore... comme je suis une tarée du fromage blanc, j'en mange beaucoup et il y a du sucre aussi dedans... et dans le surimi aussi ! C'est minime on est d'accord, mais vu la quantité que je m'envoie (je suis a priori tous les jours à la limite max), j'ose pas trop encore le surimi ! je vais surement le réintroduire bientot!
Pour ma part, c'est PL... Je vais faire "cordon bleu de dinde aux tomates séchées" ce midi et salade surement... Et ce soir j'ai repéré une recette de dinde avec de la sauce tomate qui me faisait de l'oeil !! et plein de fromage blanc!
Je mange encore beaucoup.. Meme si c'est plus sain ! Ca me fait d'ailleurs un peu peur car ma chute n'est pas si hallucinante ! moi qui voyait tout le monde perdre pleins de kilos rapidement.. mais chacun son rythme
Bon courage pour cette semaine !!! franchement en cuisinant des trucs sympa ca passe bien , nan Je t'envoie plein de soleil!
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Utilisateur73801 |
Posté le 28/09/2015 à 14:03 Coucou, merci pour le soleil, il est bien arrivé
Non je ne mange pas que ça dans ma journée, mais ce midi si.
Le Surimi c'est pas plus de 8 par jours, j'aime pas trop le manger nature, mais la recette ci-dessous est top :
http://www.proteinaute.com/recette-flan-au-surimi-et-aux-poireaux-6977.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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PositiveCat 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/09/2015 à 15:02 Hop hop ! je viens de l'ajouter dans mon livre de recette ! je me la tente des que j'ai les poireaux !
J'ai vu qu'il y a de l'agar agar.. je suis fachée avec lui ! a chaque fois il me fait des grumeaux... comment on fait pour les éviter??? tu as déjà eu ce pb?
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Utilisateur73801 |
Posté le 28/09/2015 à 15:45 Pour l'Agar-agar il faut le mélanger avec le liquide FROID.
Non je n'ai pas de problème avec, moi c'est plutôt avec la gomme de Guar que j'ai des problèmes, car lorsque je veux épaissir une sauce, ben elle est chaude et ça fait des grumeaux.
@+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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PositiveCat 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2015 à 23:13 Hola Pajupete ! quoi de neuf de ton côté?
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Utilisateur73801 |
Posté le 23/10/2015 à 20:02 Coucou PositiveCat, ben alors pas de nouvelle depuis ................1 mois !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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PositiveCat 212 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/10/2015 à 18:12 Sur ce post ! Je suis chez mes parents en Normandie ! j'ai du retrouver tous les ingrédients pour Dudu ici ! pas facile, j'ai maté toutes les étiquettes, etc ! la traque aux glucides
Bon Week end?
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marinebcn  26 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/05/2017 à 17:47 Hola!
je tente de reactiver ce post!
je suis aussi en catalogne, pas tout à fait à barcelone, mais a 1h de train. je trouve pas toujours tout ce que je veux comme produits mais dans l'ensemble ca roule pour l'instant!
au plaisir de lire les autre francobarcelonais/catalan/espagnol...
bonne semaine 
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