Du monde dans la Vallée du Gier ?

winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 12:48 Suis je la seule sur cette zone ??? A bon entendeur...

mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 12:48 non je suis la !!!! j'ai commence mon regime lundi
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 17:43 Super, tu es d'ou ? Je suis de st cham. Motivée ? moi bien... tu as attaqué par combien de jours PP ? Vivement demain que je mange de la verdure... J'ai 38 ans et 2 enfants (1 gars de 16 ans et 1 fille de 10 ans) et j'espère que mon moral ne va pas me lacher.... Bisous à bientot Mumu 42
mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 18:56 salut winnie1972 j'ai commence lundi 7 mars je finis ma phase d'attaque aujourdhui moi aussi vivement demain que je puisse manger des legumes...ca me manque je suis motivee parce que j'ai trouve ce site ou il y a des supers recettes et toutes la famille en profite et aime ca je suis de cellieu j'ai 42 ans et un garcon de 15 ans voila bisous et a bientot mumu42
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 11:59 Hello Mumu42, enfin la phase PL....ca va faire du bien...et en plus c est le we...tout va bien, le moral. Lundi sera la pesée j espère qu elle me fera encore plus sourire...mais je sents bien que j ai dégonflé (du ventre...mdr). ET ca aide de lire tous les messages. Et toi comment vas ? Tu as decidé de faire combien de jr PP et PL ? Je pense faire 3 jrs / 3 jrs, tu en penses quoi ? C est ton pays d origine Cellieu ? J ai une collègue de boulot qui y habite et aussi une très bonne amie (qui est d origine de la) Te fais un big bisou et à bientot
mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 14:11 salut winnie1972, tout d'abord non je ne suis pas originaire de cellieu c'est la famille de mon conjoint tu travailles ou ? moi dans une ets du clos marquet moi j'ai triche je me suis deja pese !!! sinon aujourdhhui 1er jours PL comme ca fait du bien de manger des legumes!!!! je pense faire 2PP + 2PL...et puis lorsque j'aurais du monde ou je serais invite le week end et ben j'allongerais ou racoucirais....je verrais .... moi aujourdhui j'etais un peu ballonnee j'ai mis un message ce matin et jai eu des reponses sur ce que je faisais pas correctement (avoine et ble) je trouve ce site trop bien que ce soit forum ou recette voila bon courage bon week end bisou
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 18:30 Mumu ce n est pas de la triche de se peser, chacun le fait quand il veut. Je préfère le faire une fois par semaine car après j'ai peur de tomber dans le piège...mince rien perdu et meme gagné 500 gr aujourd hui...Je préfère simplement. Sinon je travaille sur rive de gier mais j habite pas loin du clos marquet... tu viendras boire le caf avec une bonne galette à la dudu...ca sera avec plaisir Bisous à plus
mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2011 à 18:38 ok faudra qu'on se rencontre un de ces 4 sinon tu as acheter du profitar et des aromes parce que je sais pas ou je peux trouver ca sur st chamond je vais aller voir ca mercredi apres midi bisous a+++++++

winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2011 à 12:15 Coucou la miss, J espère que tu vas bien, pour le profitar j 'en ai jamais acheté (ce sont des protéines en poudre c est ca ?), par contre, j'ai des aromes, vanille chocolat beurre (et ca donne bien le gout...) qu une amie m'a donné car elle s en servait plus, elle les a acheté sur internet. Bon vu le temps d aujourd hui je me demande si je vais pouvoir aller faire une marche....sinon ferais de la wii... Bisous la miss et à bientot
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 17:31 Salut Mumu42, Comment vas tu ? Tu as la forme ? C est parti pour une autre semaine...Ce matin c était la pesée...et j'étais anxieuse...mais le résultat est même meilleur à ce que j'espérais... Bon ce n est que la première semaine et c est celle ci ou l on perd le plus...alors motivé meme si ce n est que 200 gr par 200 gr...le principal c est d arriver au 60....et d'y rester !!!! Te dis à plus Bisous
mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 17:52 salut winnie1972 et ben genial tu as bien perdu !!!! c'est genial pour le matin j'ai essaye les muffin ils sont super bon j'ai lundi et mardi en PP et mercerdi et jeudi PL le temps me dure pour les legumes.... ce qui me manque le plus c'est les fruits j'espere que je vais arriver a perdre le poids que je souhaite...je croise les doigts j'ai ete voir des photos ca fait envie bon allez bisous a toi et a la prochaine
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 21:51 Hello Mumu42 Et toi aussi tu as bien perdu ! mais n'oublions pas que nous en sommes qu'au départ.... Moi aussi je suis allée voir les photos et j'espère etre aussi courageuse que ses miss.... J'ai pas encore essayé les muffins...et en plus mon micro ondes vient de me laisser tomber... Aujourd'hui PP jusqu'à jeudi... mais ca va le moral est encore la. Bon te dis à bientot...demain repos... Bisous à plus
mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 22:49 coucou winnie c'est parfois dur dur !!! mais cest vrai que quand on va voir les photos de toutes ces personnes qui font se regime et qui réussissent on se dit qu'on peut que y arriver bon la je stagne une peu du coup ce soir j'avais prepare des ptites brioches pour demain matin ben on a goute avec mon fils et finalement on les a mange !!! pas bien !!! bon c'est pas grave je vais me reprendre par contre je suis hyper constipe donc je pense que je voulais faire 2 jours PP et 2 jours PL mais je penses que je vais changer je vais alterner 1 jour chaque pour pouvoir manger des legumes demain apres midi je vais aller a saint chamond il y a un magasin bio vers l'entree du jardin des plantes pour acheter du son et du ble et je pense qu'ils ont peut etre des aromes je te dirais voila bon la il se fait tard je vais aller me coucher je bosse demain matin bisous a+++++ mumu
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 18:07 Hello Mumu42, Comment vas-tu ? Tu as trouvé quoi comme produits à st cham ? Sinon il y a le magasin Satoriz en face du Géant Monthieu à St et qui ont pas mal de pdts. Toujours constipée ? Moi j' ai bu 1 litre d'hépar mercredi....et bien depuis hier...je cours aux toilettes... Sinon ta motivation ? Moi elle va bien, ce qui m'inquiète un peu c est que je n'ai pas très faim mais tout le temps soif...Tu me diras ca ne peut qu'arranger qd on fait un régime...mais ce n est pas dans ma nature...alors ca fait tout drole. Bon je t envoie plein de courage et des bisous ET NOUS VAINCRONS CES KILOS !!!! A bientot
mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 20:31 salut winnie1972 ca va bien merci et je vois que toi aussi tu perd bien à saint cham , j'ai juste trouve agar agar, son avoine, son ble et il avait juste arome fleur oranger et vanille sinon jai commande des aromes sur lafeeregime c'est pas donne mais bon comme je suis tres gourmande a midi comme je restais au boulot je me suis fait un sandwich avec le pain de mie dukan et.....je me suis regale ce soir j'ai achete du profitar (vraiment pas donne !!!!) et j'ai fait des petite brioche pour demain matin elles sont super gonflee j'espere quelle seront bonne en ce qui concerne ma constipation !!! ca va je gere c'est pas non plus dramatique MAIS bon moi qui avait jamais de probleme de ce cote la ca me gene un peu !!!moi aussi j'ai achete de l'hepar voila sinon je fais 1 jour PL et 1 jours PP je pense que c'est ce qui me convient le mieux voila bisous bisous et puis je suis d'accord avec toi ON Y ARRIVERA a++++ mumu
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 20:53 Salut Mumu, As tu passé un bon we ? Comment étaient les brioches ? Déjà lundi !!! les we passent trop vite...tu me diras le reste de la semaine aussi !!!! J'ai la motivation au max mais suis fatiguée...alors cure de vitamine C...sans sucre... Je suis contente car pas de craquage ce we, pourtant les tentations étaient bien là!!! Dis moi qu est ce que le agar agar ? Bon te bizouille A bientot et surtout Félicitations pour ta perte de poids

mumu42 34 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2011 à 21:10 salut winnie1972 felicitation a toi aussi on se suit de pret agar agar = gelatine je recherche deseperement HERMESETAS (sucre liquide) introuvable j'ai fait inter, leclerc, magasin bio st chamond je n'en trouve pas les brioches elle etaient degueux !!! gonflee dessus et creuse et pas bonne par contre j'ai fait le pain de mie dukan et grille le matin c'est tip top voila bisous bisous bonne semaine a toi
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 13:04 Salut Mumu, Espère que tu vas bien...surtout avec le soleil...quel grand bien !!!! surtout pour le moral et comme ca...je ne peux pas dire que je ne peux aller marcher... Moi aussi je fais le pain de mie, ca me donne la sensation de manger du pain...car il me manque !!!! mais pas encore craqué... Je suis contente je rentre de nouveau dans des pantalons qui...attendaient sagement... Ce soir WE mais vu le tps qu ils annoncent !!! les boules...pourvu qu ils se trompent... Tiens j 'ai vu qu il y avait un vide grenier chez les cellieutins le 3 avril ? Si le tps le permet j irais y faire un tour. Bon te souhaite un bon we et une bonne descente... Bisous et à bientot
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/03/2011 à 13:06 Mumu, As tu une adresse msn ou facebook ?
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 19:17 Coucou Mumu, J espère que tu vas bien, et que ton dudu se passe bien Bisous à bientot
mumu42	Ce message a été supprimé par son auteur.
winnie1972 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2011 à 20:51 et bien moi c'est blandine morel benoit Bisous à plus

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