Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

dudu et bebe 7 mois allaiter et diversifier petit pot maison ( urgent )

ninilucaxel

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2015 à 19:21

Bonjour bebe a 7 mois diversifier par pot maison et allaiter, je commence mon deuxième dukan demain es ce que je peux faire ma phase d'attaque de 6 jours?

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/07/2015 à 21:15

kikooo cest une phase dattaque a vie

bon courage

ninilucaxel

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/07/2015 à 21:23

??????

FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/07/2015 à 08:34

Ca veut dire 1 seule phase d'attaque, quel que soit le nombre de reprise de dukan.

Dans la mesure où c'est ton 2e dukan, tu as déjà fait une PA la 1e fois, donc pas besoin de la refaire même pour cette reprise, elle ne serra pas aussi efficace. Commence d'emblée la croisière avec l'alternance que tu as choisie.

 

Par contre, un régime restrictif avec l'allaitement (même si diversification), c'est pas terrible pour la qualité du lait...

 

Bonne continuation

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2015 à 11:33

coucou

 

bon régime à toi

 

comme l'a dit futur bombe, tu devrais directement passer en croisière avec l'alternance de ton choix

 

pour ce qui est de la croisière pendant l'allaitement, le docteur dukan conseille de faire la consolidation améliorée

http://www.proteinaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...)

 

parlant de mon expérience personnelle

jai pris 22 kg après ma grossesse (j'étais tmobé enceinte après deux mois de dudu et 10 kg en moins)

jai repris dudu quand bébé avait 3 mois et j'ai recommencé par la croisière classique

j'ai bien perdu et même très bien et bébé n'a jamais souffert d'une quelconque carence

 

comme tu le sais, la QUALITE du lait n'est NULLEMENT affectée par l'alimentation de la mère

le type d'alimentation peut jouer sur la QUANTITE du lait de sorte que si tu manges moins, ou moins bien tu peux produire MOINS de lait, mais aucunement un lait de moins bonne qualité. aucune étude scientifique n'a pu établir de lien entre l'alimentation de la mère et la qualité du lait. des études ont même montré des compositions en qualité de lait quasi identiques entre des mamans vivant dans le spays occidentaux et celles vivant des des pays du tiers monde et souffrant de malnutrition.

et j'ai expérimenté cela.

 

comme ton alimentation jouera sur la quantité de lait que tu produiras, tu fais bien de commencer dudu avec la diversification alimentaire de ton fils ainsi il sera rassasié par les autres aliments.

 

voilà pour ce qui est de ma petite expérience sur dud et l'allaitement

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2015 à 11:41

si tu manges moins boien c'est toi qui sera malade et cest toi qui souffrira de carence

pas ton bébé

 

alors assure toi de continuer à prendre autant de vitamines et de nutriments qu'avec une alimentation équilibrée, quitte à prendre des compléments alimentaire

tu peux aussi beaucoup varier les légumes que tu prends pendant les journées PL, les légumes c'est sain et très riche en vitamines et en nutriments

 

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2015 à 11:42

mais sinon continue d'être suivi par un médecin dans le cadre de ton alimentation

FutureBombe

1459 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/07/2015 à 20:39

Alors pour clore le débat, du moins pour ma part, la qualité de l'alimentation de la mère jour sur la quantité et la qualité du lait maternel; je sais de quoi je parle, c'est mon boulot.

Qaunt à la conso améliorée pendant la grossesse ou l'allaitement, même monsieur dukan peut se tromper, c'est trop restrictif sur l'apport en sucres lents et vitamines liposolubles; suffit de lire sur le sujet et d'écouter les professionnels du domaine.

Maintenant, effectivement, chacun fait comme il l'entend. Que vos expériences se soient bien déroulées, tant mieux évidemment, mais on ne peut pas faire d'un exemple une généralité.

 

Bonne continuation.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.