dudu round 2 début le 10/06/13

vanillette87 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 09:12 Coucou tout le monde, Alors j'ai commencer le régime Dudu lundi 10/06/2013 avec une motivation d'enfer j'ai 26 ans je fait 1m70 poids de départ : 85.4 kg poids d'arrivée selon le "diagnostique" dukan : 62 kg J'ai décider de perdre du poids car je ne me sent plus bien du tout comme ça, les vêtements me boudinent, quand un vêtement me plaît... il n'y a jamais ma taille c'est rageant ! J'ai 26 ans (bientôt) et j'ai le sentiment que ces kilos en trop me gâche la vie alors je suis fermement décidée à m'en débarrasser une bonne fois pour toute en faisant les 4 phases de Dukan avec vous Aujourd'hui toujours en Phase Attaque, sans écarts mais la pesée de ce matin est la même, exactement la même que hier.. snif snif J'espère que demain sera plus concluant

klheo 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2013 à 15:38 Salut Vanilette, J'ai recommencé Dudu lundi 3, je l'avais déjà fait il y a deux ans mais j'ai tout arreté en cours de route et évidemment j'ai repris pas mal de kilos. Tout comme toi j'ai décidé de me prendre en main. A ce jour je suis en phase croisière ( que tu vas bientôt commencer^^), je fait du 1/1 moi je trouve cela plus facile car ne pas manger du "vert" pendant 5 jours c'est assez dur. Ne tkt pas durant ma phase d'attque je suis aussi restée pendant deux jours avec le même poids. Un peu déprimant quelque fois mais bon il faut s'accrocher et avoir la patience^^ Bonne journée, Klheo
Utilisateur6440	Posté le 14/06/2013 à 22:43 Bonjour vanillette et khleo Phase d'attaque debut mai (dukan II - reprise des kgs à dukan I car je ne n'ai pas continué le régime une fois mon objectif poids atteint : grossière erreur ). J'ai le même profil et obj que toi khleo ... on y arrivera ! : ) En croisière je fais aussi 1j PP/1j PL... Ne t'inquiètes pas vanillette, ça va baisser, ne t'obsèdes pas de la pesée, il y en aura des variantes et des stagnations... je ne me pèse qu'une fois par semaine Bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vanillette87 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2013 à 09:19 hello, merci pour vos encouragements ça fait plaisir et ça remonte le moral je suis motivée c'est certain je crois bien que de participer à un forum comme celui là peut aussi nous aider d'une certaine façon. ON VA LES VAINCRE CES KILOS SUPERFLUX!!! A nous les fesses fermes les filles

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