Dukan adapté

kdou 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2011 à 06:29 Je continue le régime mais je l'adapte à la suite de mon rendez vous chez mon endoctrinologue. Pus d'alternance, légumes tous les jours et 2 CS d'huile par jour.On garde beaucoup de protéines. Huile de paraffine formellement interdite (gros pb avec selon elle..je n'en avais pas pris)....je continue à maigrir et à sécher...je vous tiens au courant! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 08/09/2011 à 07:09 en effet je pense que tu continueras à perdre, peut-être moin quand tu approcheras de ton objectif!!! mais tu perdras plus lentement comme tu auras des légumes tous les jours. tient nous au courant!!
Utilisateur71196	Posté le 08/09/2011 à 08:08 avant d'avoir mon traitement pour la thyroide, mon médecin m'a conseillé de passer en conso light (avec 1 gala par mois), j'ai quand même continué à perdre mais plus lentement ! j'ai repris la croisière depuis lundi. affaire à suivre ! en tout cas, bravo pour ta perte et bonne continuation ! on attend de tes nouvelles !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196	Posté le 08/09/2011 à 08:08 avant d'avoir mon traitement pour la thyroide, mon médecin m'a conseillé de passer en conso light (avec 1 gala par mois), j'ai quand même continué à perdre mais plus lentement ! j'ai repris la croisière depuis lundi. affaire à suivre ! en tout cas, bravo pour ta perte et bonne continuation ! on attend de tes nouvelles !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2011 à 11:01 je vais faire comme toi blueyes, legumes tous les jours dorenavant.... :((
Utilisateur74336	Posté le 09/09/2011 à 12:06 l'huile de paraffine elle est fortemen déconseiller alors bien sûr en disant cela je vais encore m'attirer les foudres des méchantes ....lol(second degrés) mais l'huile de paraffine même certains pharmaciens l'ont arrêter à la vente tellement il est pas bon pour la santé... le mien l'a retirer du marché depuis belle lurette depuis le début dukan jamais utilisé cette huile je remplacais l'huile de paraffine de certaines recette par de l'huile bio et même durant mon coatching dukan cela a été approuvé... Kilinette tu as un très bo parcours et te reste pas beaucoup à perdre, franchement ta décision est plus que raisonnable, légumes tout les jours tu as bien raison.... perdre oui ont le veut toute ensuite si ca touche à la santé fo arrêter et prendre une autre alternative qui te fera que du bien... a la limite passe même en conso et tu verras avec féculents et un repas galas et ton jeudi pp tu continuera à perdre ma belle... bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Dukan adapté

Messages sans réponse